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Mentales Yoga - In 90 Sekunden zurück zu dir - zwei Atemzüge, drei Striche, ein Wort - sanft und stetig - Eine Praxis, die bleibt ♾️
💛 Selbstfürsorge, Tiefenentspannung & innere Balance. Mit Yin Yoga, Yoga Nidra & Klangreisen Stress abbauen, Blockaden lösen & Energie tanken. 🌿 💖
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@romy-aebischer
❤️ Gesundheits-Coach 💫 Mind Sketching - Sketchnote - 2-3-1 Methode🧘♀️ Yin-Yoga und Yoga-Nidra 💎 Resilienz & Selbstfürsorge ✨
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Joined Apr 30, 2024
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Switzerland, Neuenburgersee
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