Nesse vídeo você pode observar algumas formas de repetições para aperfeiçoamento de sua técnica. No caso é a ceifada para trás ou osotogari. Repetições de velocidade (2) e repetições de força.

🇧🇷 Seminário no Canada 10 anos atrás.

In this video, we show a takedown attempt to later attack a knee bar, some call this the "Viktor Roll". 🇧🇷 Nesse vídeo, é mostrada uma tentativa de derrubada seguida de um rolamento para a chave de joelho. Alguns chamam essa técnica de "viktir Roll".