🇧🇷 Um currículo bem estruturado ajuda o professor a planejar com propósito e orientar a evolução dos alunos. 🥋 Este vídeo apresenta parte do conteúdo técnico que recomendamos aos membros da nossa Cooperativa de Lutas. Esta versão está em inglês, e também disponibilizamos conteúdo em português. A cada três semanas, compartilhamos orientações de currículo organizadas por faixa etária e nível técnico, ajudando nossos membros a escolher quais técnicas ensinar e como estruturar suas aulas. Alguns conteúdos são compartilhados entre as turmas para facilitar o planejamento dos professores, respeitando as necessidades de cada grupo. Nosso apoio vai além do tatame. Em nosso grupo, respondemos dúvidas, compartilhamos experiências e oferecemos orientação sobre ensino, marketing, administração e gestão—ajudando você a se desenvolver como professor e a fazer sua academia crescer. Quer fazer parte da nossa cooperativa? Entre em contato por mensagem e saiba mais! 🤝 🇺🇸 A clear curriculum helps coaches plan with purpose and guide their students’ progress. 🥋 This video shows part of the recommended training syllabus we share with members of our Martial Arts Cooperative. This version is in English, and we also provide content in Portuguese. Every three weeks, we share curriculum guidance organized by age and skill level, helping members choose which techniques to teach and how to structure their classes. Some content overlaps across groups to make planning easier for coaches while respecting each group’s needs. Our support goes beyond the mat. Through our group, we answer questions, share experience, and offer guidance on teaching, marketing, administration, and school management—helping you develop as an instructor and grow your school. Want to be part of our cooperative? Send us a message to learn more! 🤝

Esse estrangulamento é bem aplicavel no Jiu Jitsu e no Sambo. No meu ponto de vista também no Judo mas imobilizar pode ser mais eficiente no Judo.

Here we show situations that are very common in Sambo and Judo, also common in Jiu Jitsu but it happens less due to the back exposure which in Jiu Jitsu if one gets the back taken there will be 4 points awarded. Situacoes comuns em Sambo e Judo, tambem comum no jiu jitsu mas em menor escala pois quando um expoe as costas e tem suas costas dominadas pelo adversario (pegada de costas) o adversario recebe 4 pontos.

This is a basic drill to better your footwork, and control of opponents leg while passing the guard