Siento que tengo en mi mente una rutina definida y clara, pero algunos días me es difícil ejecutarla. A veces por los imprevistos, a veces por el entorno familiar, laboral y hasta social. Por eso siento que hacer parte de esta comunidad nos permite dar y recibir apoyo en momentos complejos, darnos estructura, seguimiento, apoyo. Espero encontrarla con ustedes y seguir juntos el camino de la mejora continua 🤍

Hola a todos, quiero estar acá porque he intentando muchas veces adquirir la rutina del ejercicio en las mañanas, organizar mi agenda diaria, y no procastinar pero siempre pasa algo. al paso de los días no he encontrado la constancia y persistencia necesaria para alcanzar mis propósitos.