Hecho☺️

Anclado. 👏🏽 Fin del reto. Durante estos 21 dias he sentido como mi cuerpo ha ido relajándose, y al mismo tiempo mi estado de ánimo ha ido mejorando. Siento que está haciendo su papel pero aún queda mucho camino. Seguimos💪🏾

He tenido momentos donde no he logrado mantener esa concentración/relajación ya que han aparecido ruidos. Estos ruidos han estado relacionados con mis traumas... no sé si eso es algo normal al escuchar las frecuencias😅 Seguimos💪🏾

Anclado.☺️

Anclado! 👏🏽