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Vital Generation

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Wer weiß Rat bei täglichen Einschränkungen durch multiple Symptome
Hallo, ich bin ganz neu hier. Nutzte den Vagusstimulator am linken Ohr seit zwei Monaten ungefähr bis zu fünf Minuten täglich....nicht mehr, weil ich zu belastet und sensibel bin. Hatte erst den Eindruck, dass es mir etwas besser geht, ich besser schlafe, weniger Fibro erleide, aber das war ein Irrtum. Ich bin nervlich so am Ende, dass schon der kleinste Schmerz, egal ob Fibro oder sonst etwas, irgendeines der vielen unterschiedlichen Symptome die ich seit Jahren(ich vermute infolge massiver, schwerer Traumatisierung plus obendrauf Mobbing über zig Jahre) mich völlig aus der Bahn werfen, jegliche Motivation und schönen Ziele(arbeitsmässig)torpediert. Ich schleppe mich(zu selbst ausgesuchter, eigentlich für mich sehr schöne Arbeit, auf Selbständiger Basis) versuche Fibro und anderes zu verdrängen, aber es wird von Woche zu Woche, gerade jetzt in der für mich kaum noch erträglichen nasskalten Jahreszeit immer schwieriger, ich halte mich selbst kaum noch aus, alles ist zu viel. Die Symptome hier in kürze die schlimmsten aufgezählt: Verdacht auf MCAS, instabile, steile HWS(mit vermutlich verheerenden Folgen für Mitochondrien und permanent aktivierten Vagus), Herzrasen nach jeder Mahlzeit oft begleitet von Bauchkrämpfen(direkt oder Stunden nach dem Essen) plus Nervosität und später Erschöpfung die mich zum Mittagschlaf zwingt, Histaminproblematik (Daosin hilft manchmal, genetisch bedingte HNMT Abbaustörung), HPU, seit ungefähr fünf Jahren zunehmend Fibro, die mich hochgradig zermürbt hauptsächlich in Fussgelenksbereich, beide Beine und Hüften auftritt, selten am Oberkörper, massive Verstopfungsprobleme mit dem Zwang der zuhause durchzuführenden Einläufe. Danach oder am nächsten Tag üble Schmerzen im Sigmoidbereich und linker Unterbauch teilweise krampfartig, ausstrahlend, stechend und wie wenn sich dort viel Luft verhaken würde, die nicht raus kann. Verdacht auf starke Dysbiose(nehme zwar Kijimea und ab und an Aktivomin) aber kann andererseits bei ansonsten auf mich zugeschnittener "gesunder"(im Sinne von irgendwie noch halbwegs verträglicher Bio-Nahrung)nicht auf Milchschokolade(Bio) als Co Regulanz aufgrund der Traumafolgen verzichten(Stichwort, sich selbst nicht aushalten können. Kein Wunder, wurde ich doch als Hochsensible ständig und über Jahre, in der Prägezeit abgelehnt, in Grund und Boden kritisiert, Fehler jegliche Art wurden bestraft....) Dazu oft schwere Schlafstörungen mitunter wachliegen die ganze Nacht hindurch entweder mit stundenlangem Herzrasen, oder auch einfach so, ohne jegliche Symptome. Seit zwei Operationen vor fünf Jahren schwerer, bis heute nicht mehr wegzubekommender Leistungseinbruch, davor mit zwei Business Selbständig gewesen. Hausarbeit und tägliche 'Verpflichtungen werden zwar erledigt aber alles in vielen kleinen Etappen und im minimalistischen Modus, weil nur so irgendwie mit viel Willen halbwegs möglich. Niedere Frustrationsschwelle, nicht damit zurecht kommen, trotz so viel Ideen, Talenten und Begabungen so in den Schmerzen und Symptomen gefangen zu sein. WER kennt das alles und wie kommt man da wieder heraus? Bitte auch nochmal um Hilfe wann ich linksseitig wann ich rechtsseitig den Clip an die Cimba Conchae bei den genannten Symptomen und zu welcher Tageszeit und wie lange?
2 likes • Nov 11
@Marvin: abgesehen von den Traumafolgen, wenn man die mal wegdenken würde... Würde allein auch schon bei "gesunden" Menschen eine üble Angewohnheit viel zu Hinterfragen, Analysieren und sogar Grübelei ein autonomes Nervensystem in den Ü-Modus gelangen? Es ist schwer für mich zu akzeptieren, dass mindestens 90% dessen, an was ich heute täglich knabbere, was mich schwächt, blockiert und sabotiert, die Folgen einer in weiten Teilen gelinde gesagt unschönen Vergangenheit sind. Wie wohl das Leben aussehen würde, wenn das alles nicht da wäre...? Ich habe echte Schwierigkeiten mit diesem Wort Überlebensmodus, wenngleich er wohl noch oft(viel zu oft)zutrifft. Werde mich nun wieder, wie schon seit einigen Wochen zurückkehren zu maximal fünf Minuten tVNS Anwendung links am Ohr und zusätzlich ganz ganz langsam mit einer Minute morgens täglich rechte Ohr Stimulation. Mal schauen, was sich verändert... Hast Du einen Tipp für einen Rückkehr zu einer gesunden Magen und Darm, Leberfunktion, ausser der linkkseitigen tVNS Anwendung? Meine finanzielle Siuation erlaubt es nicht, ständig zur Colon Hydro Therapie zu gehen, und nach Einläufen bekomme ich so fürchterliche Schmerzen links im Unterbauch für bis zu zwei Tage, wobei ich mich kaum bewegen nur gekrümmt laufen könnte. Das ist alles andere als normal oder gesund, wie ich meine....Das Trinken von heissem Wasser, speziell morgens hilft leider auch nur noch selten:-( Es ist ein tägliches sich Stunden um die ständig wechselnden und sich wiederholenden Symptome zu kümmern, denn es frisst mega viel Kraft und Zeit und Aufmerksamkeit, die mir dann für eigentlich schöne Selbständige Arbeit fehlt:-(
2 likes • 19d
Hallo Nina, vielen lieben Dank für Deine ausführliche Mail und Tipps und entschuldigung, dass ich erst jetzt antworte. Es geht mir nicht gut, ich kann nicht alles so schnell machen, wie es heutzutage soll.... Kann ich dir eine private Nachricht schreiben?
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Rahel De
2
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@rahel-de-2933
Hallo, suche Austausch und Hilfe in Sachen chron. Schmerzen, Fibro, MCAS, jeden Tag Symptome usw

Active 19d ago
Joined Nov 8, 2025
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