Mulla on menossa päivä 10/14 Happy liver -ohjelmaa ja herttileeri... Olin loppuvuodesta tosi väsynyt ja oli ihan tosi vetelä ja jaksamaton olo. Olen tässä ihmetellyt tätä energisoituvaa oloa ja muuttunutta olemusta. Puoliso on myös ollut ihmeisään siitä, miten paljon mun olotila ja olemus on muuttunut muutamissa päivissä. Päätin jo, että seuraavaksi siirryn vaiheeseen kaksi, koska olen tykännyt tästä niin paljon. Tässä oli suosituksena jättää se rankempi liikunta pois ja niin olen tehnyt. Ei kyllä tullut mieleenkään harrastaa rankkaa liikuntaa vähään aikaan ennen tämän aloittamista, kun väsytti niin valtavasti. 😅 Nyt alkaa olla virtaa niin kivasti, että tekee mieli käyttää osa siitä liikuntaan! Ja ai että sentään, kaupassa käydessä kuolasin kasvisten ja hedelmien perään! 😋 Tämä on hyvä muutos 😄 Kiitos tästä kaikesta! 😍