Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More
Memberships
Trạm Sạc Hôn Nhân
60 members • Free
X100 ACTION
171 members • Free
The New Rich
13k members • Free
AI HERO
1.7k members • Free
Selling Online / Prime Mover
36.7k members • Free
The 1% Club
3.2k members • $20/m
24 contributions to X100 ACTION
1 like • 17h
Tôi tững nghĩ rằng sinh ra là con gái thật thiệt thòi
0 likes • 16h
Em ạ
0 likes • 5d
Cười mà người khác thấy cũng cười theo, dễ chịu
0 likes • 5d
3 ĐỀ XUẤT FORMAT THỰC CHIẾN (CHỌN 1 VÀ QUAY NGAY) ĐỀ XUẤT 1: [Myth Busting - Chuyên Gia Lật Tẩy Lầm Tưởng] - Lý do chọn: Đánh trúng tâm lý hoang mang của các mẹ bỉm sữa, tạo độ thảo luận (Comment/Share) cực cao trên TikTok – yếu tố quyết định để phân phối video. Tận dụng tối đa uy tín chuyên môn của bạn. - Cách quay: - Góc 1 (Cận cảnh): Cầm một hộp sữa công thức hoặc một dụng cụ hút sữa để sát camera, nói câu Hook. - Góc 2 (Trung cảnh - Bức tường tranh): Ngồi chia sẻ kiến thức cốt lõi. - Kịch bản Hook mẫu: "Đừng bao giờ vắt bỏ dòng sữa non màu vàng đầu tiên vì nghĩ nó bẩn! Bạn đang ném đi liều vắc-xin tự nhiên vô giá duy nhất của con đấy. Ai nói với bạn sữa non phải trong mới sạch? Nhìn vào đây..." ĐỀ XUẤT 2: [POV / Ask & Answer - Giải Đáp Tình Huống Giả Định] - Lý do chọn: Rút ngắn thời gian soạn kịch bản của bạn. Bạn chỉ cần lấy đúng những câu hỏi nhức nhối nhất mà học viên hoặc các mẹ thường hỏi bạn để đối thoại trực tiếp. - Cách quay: - Góc 1 (Nghiêng 45 độ): Bạn đóng vai người mẹ hỏi (dùng text trên màn hình hoặc đổi giọng). - Góc 2 (Chính diện - Bức tường tranh): Bạn trong vai chuyên gia nuôi con sữa mẹ, đưa ra giải pháp dứt khoát bằng biểu cảm tự tin. - Kịch bản hành động mẫu: (Chữ trên màn hình: Mẹ bỉm hỏi: 'Chị ơi em stress quá, mất sữa rồi làm sao gọi lại?') Bạn (Nhìn thẳng máy quay, lắc đầu): "Dừng ngay việc ăn móng giò để gọi sữa lại đi! Càng ăn càng tắc. Việc đầu tiên mẹ cần làm trong 24 giờ tới để sữa về tràn trề là thực hiện đúng 3 bước sau..." ĐỀ XUẤT 3: [Behind The Scenes / Micro-Vlog - 1 Ngày Của Chuyên Gia] - Lý do chọn: Tệp TikTok rất thích sự chân thật. Cho họ thấy cách bạn làm việc, chuẩn bị giáo án Workshop, hoặc cách một người mẹ chuyên gia sắp xếp cuộc sống sẽ xây dựng lòng tin tuyệt đối (Trust) để bán dịch vụ giá cao sau này. - Cách quay: Quay dạng giấu mặt/lộ mặt xen kẽ (Quay tay đang gõ máy tính, quay góc phòng làm việc, quay cận cảnh bạn đang cầm ly nước chuẩn bị nói chuyện). Bạn chỉ cần thu âm (Voice-over) đè lên. - Sai lầm sống còn cần tránh: Tuyệt đối không quay dài dòng theo kiểu "Nhật ký". Video Vlog TikTok phải được cắt gọt, mỗi cảnh không quá 2-3 giây. Tiết tấu phải nhanh, nhạc nền phải cuốn hút.
Apr 14 •
BẠN KHÔNG THIẾU SỮA… BẠN CHỈ ĐANG BỊ HIỂU SAI
Mình từng nghĩ mình không đủ sữa… cho đến khi hiểu cơ thể mình thật sự hoạt động thế nào. Không phải mẹ nào cũng thiếu sữa. Chỉ là… Chúng ta đang quá vội vàng kết luận. Con bú nhiều → nghĩ thiếu Con quấy → nghĩ thiếu Ngực không căng → lại nghĩ thiếu Mình cũng từng như vậy. Cho đến khi mình hiểu: Cơ thể người mẹ… không hoạt động theo nỗi lo. Nó hoạt động theo sự tin tưởng. Rất nhiều mẹ dừng lại quá sớm Không phải vì không đủ Mà vì không tin mình đủ. Khi mình ổn… mọi thứ xung quanh cũng dần ổn. Bạn đã từng nghĩ mình thiếu sữa chưa? #thaivothiha #nuoiconsuame https://www.facebook.com/share/r/18RjBL9693/?mibextid=wwXIfr
1 like • Apr 15
Em cũng từng nghĩ rằng mình thiếu sữa. May quá con không chịu uống sct nên 2 năm trời tới giờ con vẫn được bú mẹ 🤭🤭
Apr 15 •
Bài tập video
Có những mẹ đã hoảng sợ khi thấy… sữa chảy ra từ nách. Nghe lạ nhưng đây là điều hoàn toàn có thể xảy ra. 👉 Nguyên nhân là do tuyến vú phụ – tức là mô tuyến sữa không chỉ nằm ở ngực mà còn có thể xuất hiện ở vùng nách. Khi còn là phôi thai, cơ thể chúng ta có một “đường sữa” kéo dài từ nách → ngực → bụng → xuống bẹn. Sau khi phát triển, chỉ có 2 bên ngực là rõ ràng, nhưng những vùng khác không biến mất hoàn toàn. 👉 Vì vậy: * Một số mẹ có thể thấy sữa ở nách * Khi tắc tia sữa hoặc cương sữa, nách cũng có thể đau, căng, thậm chí có cục 💛 Điều quan trọng: đây không phải bất thường nguy hiểm, mà là do cơ thể mình hoạt động theo đúng “thiết kế”. Hiểu đúng để đỡ hoang mang, và biết cách giúp sữa lưu thông tốt hơn. #thuysuame #tactia
Apr 14 •
Bài tập: Nhìn hình kể chuyện #1
Bức hình này được chụp vào ngày 30/06/2024… Và cũng là bức hình “cũ nhất” còn sót lại trong album của mình. Không phải vì nó đặc biệt nhất mà vì… máy đầy quá rồi nên mình đã phải xoá bớt rất nhiều ảnh. Lướt xuống đến cuối cùng mình dừng lại ở đây và tự nhiên… bao nhiêu ký ức ùa về. Lúc này con gái mình mới 3 tháng tuổi thôi. Cái đầu thì trơn lắm gần như không có tóc lơ thơ vài cọng nhìn vừa buồn cười vừa thương. Ngày xưa nghe kể bố bé tận 3 tuổi mới bắt đầu có tóc nên ở nhà còn có biệt danh là “Trọc”. Thế là mình cũng nghĩ “chắc con cũng giống bố rồi…” Ai ngờ đâu giờ mới 2 tuổi tóc dày kín cả đầu luôn rồi nghĩ lại thấy buồn cười thật sự. Hôm đó tổ chức sinh nhật của mình. Mình về nhà ông bà ngoại cái nơi mà mỗi lần về mình đều thấy nhẹ lòng hẳn. Ở đó có mẹ có bố có các chị gái… Và có một phiên bản rất “mình” được thoải mái được vui vẻ được là chính mình không cần gồng lên điều gì cả. Người đứng bên cạnh mình trong ảnh là chồng mình. Nhìn lại khoảng thời gian sau sinh mình thật sự rất biết ơn anh. Anh vào vai một người chồng một người bố rất tròn vẹn… Nấu cho mình những bữa ăn để mình yên tâm chăm con đỡ đần những lúc mình mệt mỏi nhất Một bức ảnh thôi mà chứa cả một khoảng trời ký ức. Càng nhìn lại càng thấy thương càng thấy biết ơn. Cảm ơn vì đã đi cùng nhau qua những ngày tháng đầu tiên đó. ❤️
6
0
1-10 of 24