Buenos días, revisando los últimos vídeos de Edu sobre los condicionantes que vinculan la mente, las emociones y el cuerpo, es complicado para alguien que siempre ha vivido en un pueblo pequeño desvincular del presente situaciones, personas y lugares que marcaron la infancia y la adolescencia. Dando un paseo está mañana por las calles de mi pueblo sigo siendo ese niño y ese joven que agachaba la cabeza al cruzarse con alguien, que evitaba tener conversaciones para que nadie te preguntara sobre tu vida personal, que renunciaba a ciertos trabajos para no tener que aguantar en el entorno laboral miradas o comentarios a las espaldas, que se sentía más seguro en soledad que relacionándose con los demás, etc etc... Supongo que alguien que se ha sentido prisionero de sus circunstancias, una vez que tienes abierta la puerta de la jaula ya no sales volando porque se te olvidó volar...

¡Hola familia! Recordad que esta noche tenemos el Speed Friending con nuestro querido @Sergio Toyos a las 20h. Tenéis el enlace del zoom en el apartado CALENDAR. ¡Poneos guapos y nos vemos esta noche!

🗓️ Hoy es viernes y como cada viernes, llega la Pregunta de Viernes. Para y léela con calma antes de responder. ¿𝗛𝗮𝘆 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼? No hace falta que cuentes los detalles si no quieres. Solo dinos: ¿sí o no? ¿Y qué es lo que te frena? 👇

Buenos días familia. 💙 El sábado es nuestro día de parar un momento. De respirar. De mirarnos un poco más adentro. Hoy quiero haceros una sola pregunta. No hay respuesta correcta. No hace falta que sea perfecta ni elaborada. Solo quiero que sea honesta. Leedla con calma, dejad que se quede un momento... y responded aquí abajo con lo primero que os salga. Una frase, dos, lo que sea. Vuestra respuesta puede ayudar a alguien del grupo que está pensando exactamente lo mismo que vosotros en este momento. Aquí va: ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗮 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲? Os leo a todos. 🙏

🌟 ¡Buenos días a todos! ¡Esperamos que estéis arrancando esta semana con toda la energía! ☀️ Tenemos novedades muy emocionantes que estamos preparando para vosotros y no podíamos esperar más para contároslas 👇 1) 🌬️ ¡Llega el Breathwork! Muy pronto incorporamos una clase de breathwork en directo — una práctica de respiración consciente que utiliza el poder de tu propia respiración para reducir el estrés, aumentar la energía y conectar con tu cuerpo a un nivel profundo. La encontraréis en la pestaña de CALENDAR, ¡estad atentos! 2) 🧠 La primera clase del psicólogo Edu Ullés ya está casi lista Estamos en los últimos retoques de edición y a partir del 20 de abril — cuando abran oficialmente las puertas de la Escuela Orlander — podréis acceder a su clase: "Mente, Emoción y Cuerpo: Entendiendo el sistema psicológico que sostiene nuestra experiencia" 🙌 Estamos súper contentos de ver cómo estáis respondiendo y participando, ¡de verdad nos llenáis de motivación para seguir! Muy pronto os traeremos muchas más novedades. 🚀 ¡Gracias por ser parte de esto! 💙