Anclado 😊🧘🏻‍♀️

🥰🥰🧘🏻‍♀️

Día y noche. Por la mañana he sentido un nudo en la garganta que he disuelto con la respiración y he sentido frío durante la práctica. Se me ha hecho corta de nuevo porque al final es cuando más me conecto y entonces se acaba de golpe. 😅 Por la noche he sentido resistencias, me ha costado seguir el ritmo de la respiración porque tenía necesidad de respirar más profundo y lento. Seguimos. 💪🏻

¡Un día más conseguido! 💪🏻🥰

Se me hacen cortos los audios. 🤭 Siento calma y una sensación de estar flotando, o en otro sitio. Muy guay y relajante.