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Vivir Ligera

124 members • Free

1 contribution to Vivir Ligera
¡Bienvenida a la Comunidad!
✨Bienvenida a la comunidad diseñada para mujeres que llevan años luchando con inflamación, estreñimiento, SII, intolerancias, miedo a la comida o síntomas que “nadie ha sabido explicar”. Aquí no seguimos dietas restrictivas ni soluciones pasajeras: trabajamos desde la raíz, combinando nutrición funcional, mente-cuerpo, regulación emocional y apoyo real. ¿Qué puedes esperar aquí? • Comenzar a comer sin miedo • Identificar tus detonantes reales • Reducir inflamación sin dietas extremas • Mejorar tránsito intestinal y estreñimiento • Recuperar energía, libertad y conexión contigo • Aprender a entender las señales de tu cuerpo 🤍 Nuestra filosofía Sanar tu digestión no es comer perfecto. Es resetear, fortalecer y nutrir tu cuerpo… y también tu mente. Aquí honramos tu proceso, lo hacemos en orden y sin prisa, y celebramos cada avance.
3 likes • Jan 9
Hola a todas! 😃 Estoy muy emocionada de comenzar este programa.
1-1 of 1
Paola Becerra
1
3points to level up
@paola-becerra-reyes-9423
Un poco de orden, un poco de magia y muchas ganas de vivir bonito. Sin prisa y con intención ✨

Active 1d ago
Joined Jan 9, 2026