今天的陪跑好威猛，忍不住來跟大家分享。 生活隨時都可以立刻改變。 史黛嬉一開場只問了一句「這兩個禮拜過得好嗎」，大家的腦袋就開始打分數。 我覺得不好，可是跟別人比應該還好吧。 我覺得很好，可是這樣講會不會太囂張。 我們一天好多次這樣把自己縮小，再覺得生活就是這樣了。 可是這一秒的我可以很難過，下一秒因為我決定不要再這樣，就能用不同的感受、不同的角度看同一件事。角度一換，接下來看到的、做的，都跟著不同。 要記得的就兩件事：連結、允許。 連結所有能幫上我的。 允許現在的我，也允許事情用它的方式和速度發生。 回到 100% 的我，那一秒我們什麼都有，接下來只要選就好。 選了也隨時可以換。 所以生活真的可以馬上完全不同。 今天有什麼事，妳想換個方式過？留言聊聊，下個月 QA 可以來談。 陪跑學員可以在課程裡看完整錄影和重點整理。 O醬

卡住的時候，你會..... 1. 一直想、一直分析 ，不但要找到問題還要找到答案 2. 我哪裡做錯了？ 3. 我不舒服沒關係，先把事情解決比較重要 4. 努力控制事情的結果 5. 拖延或轉移注意力，先不面對 6. 明明很累，還是硬撐 7. 急著讓自己趕快好起來 看起來有好多問題，也要用好多不同的方法來一個一個處理。 but 真的只能這樣嗎？ 都已經快累死煩死了哪有這麼多力氣搞定這麼多....問題 哈！其實有一個簡單的方法 輕鬆打通很多你以為的問題和卡點喔 今天晚上8:30帶大家體驗看看 一起來探索 直接點首頁的直播通知就可以進來直播室了（如圖）

點進你的頭像，語言的地方選擇繁體中文 全介面就都是中文顯示了 🥳

為了大家方便吸收，一小時的乾貨內容剪成小段落 放在上面分類欄位裡的 classroom 裡面 趕快享用吧～～ 看完想要體驗更多的在底下分享你的心得或發問 就可以解鎖另一個學姐們超愛的 🔓 【感受你的感覺】回歸帶領影音檔～

今晚第一場陪跑是要用能量 幫大家把積壓很久已經硬到被誤以為是個性的那些 流動起來 這兩天天氣很悶，能量凝滯 現在突然下起超大的雨，整個轉動起來 太棒了太棒了，來得剛剛好呀 晚上十點！躺平，流動 讓你以為的自己的個性還有容量都轉動起來 會發現什麼？多大的空間？多不一樣的你？ 太期待了～～ 還沒加入的也歡迎滑壘