دراسة بعنوان: أثر إدمان الهواتف الذكية على التعلم: تحليل شمولي (Meta-analysis) الباحثون: أولوافيمي ج. صنداي، أولوسولا أو. أديسوبي، وباتريسيا ل. مارهويس. جامعة ولاية واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية. ملخص الدراسة: تهدف هذه الدراسة إلى حسم الجدل حول النتائج المتضاربة للأبحاث السابقة بشأن علاقة الهاتف المحمول بالتحصيل الدراسي. * نطاق البحث: شمل التحليل 44 دراسة سابقة، ضمت عينة ضخمة بلغت 147,943 طالباً جامعيًا من 16 دولة مختلفة. * الأثر السلبي: أظهرت النتائج أن إدمان الهواتف الذكية يؤثر سلبًا وبشكل واضح على تعلم الطلاب وأدائهم الأكاديمي العام. * العلاقة الطردية للضرر: تشير النتائج إلى أنه كلما زاد استخدام الهاتف أثناء المذاكرة، زاد التأثير السلبي على مستوى التحصيل. * تضرر القدرات الإدراكية: كشفت الدراسة أن المهارات والقدرات الذهنية (الإدراكية) التي يحتاجها الطلاب للنجاح في دراستهم تتعرض لضرر مباشر بسبب هذا الإدمان.

عرفت بَصْمَتَك أم ليس بعد ؟؟!! أنا لا أعني بصمة إصبعك .. تلك التي يخبرك عنها قسم البوليس إنما أعني.. بصمة روحك تلك التي حباك الله بها.. دوناً عن غيرك .. تلك التي حين يذكرك احبابك.. يذكرونها فيك.. تلك التي تشتهر بها.. تلك التي تجدها في نفسك تتسيد علي بقية ميزاتك.. فقد تكون بصمتك هي التفاؤل.. دائما ما تتفاءل في معظم المواقف كما تحث غيرك علي التفاؤل وتعينهم حتي لا ييأسوا.. أو قد تكون بصمتك هي الحنان الذي تغمر به احبابك فتنتشلهم من أحاسيس الغربة والوحدة .. و قد تكون بصمتك الإنصات.. فأنت تنصت لغيرك فتشعر بآلامه أو همومه.. وقد تكون همتك لتذليل العقبات أمام غيرك أما لماذا خلق الله كل منا ببصمة مميزة.. فمن المؤكد .. ليس لينفرد بهذه البصمة.. بل .. ليهبها للآخرين حين الحاجة إليها.. وهنا.. يسود التراحم و.. التعاطف.. فنحيا إنسانيتنا.. كما ينبغي أن تكون. هل فهمتني الآن؟؟!! لايف كوتش ومستشارة أسرية ماجستير ودكتوراة صحة نفسية #نجوى_الباز

(تغيــر كل شيء في لحـظة) يقول أحد أشهر رجال صناعة تنمية الذات ستيفن كوفي : كنت في صباح يوم أحد في قطار الأنفاق بمدينة نيويورك وكان الركاب جالسين في سكينة بعضهم يقرأ الصحف وبعضهم مستغرق بالتفكير..وآخرون في حالة استرخاء، كان الجو ساكناً مفعماً بالهدوء حتى صعد رجل بصحبة أطفاله الذين سرعان ما ملأ ضجيجهم وهرجهم عربة القطار. جلس الرجل إلى جانبي وأغلق عينيه غافلاً عن الموقف كله ، كان الأطفال يتبادلون الصياح ويتقاذفون بالأشياء ، بل ويجذبون الصحف من الركاب وكان الأمر مثيراً للإزعاج ..ورغم ذلك استمر الرجل في جلسته إلى جواري دون أن يحرك ساكناً وهو يحافظ على إغلاق عينيه.....!!؟؟ لم أكن أصدق أن يكون على هذا القدر من التبلد .. والسماح لأبنائه بالركض هكذا دون أن يفعل شيئاً ....!؟ يقول (كوفي) بعد أن نفد صبره : " التفتت إلى الرجل قائلاً : ... إن أطفالك يا سيدي يسببون إزعاجا للكثير من الناس ..وإني لأعجب كيف تصبر على كل هذا.!!؟ إنك عديم الإحساس ". فتح الرجل عينيه ....كما لو كان يعي الموقف للمرة الأولى وقال بلطف : "نعم إنك على حق ...يبدو أنه يتعين علي أن أفعل شيئاً إزاء هذا الأمر .. لقد قدمنا لتونا من المستشفى حيث لفظت والدتهم أنفاسها الأخيرة منذ ساعة واحدة .. إنني عاجز عن التفكير وأظن أنهم لا يدرون كيف يواجهون الموقف أيضاً فاختاروا طريق الصخب ..!!" يقول ( كوفي ) .. تخيلوا شعوري في تلك اللحظة؟؟ فجأة امتلأ قلبي بآلام الرجل وتدفقت مشاعر التعاطف والتراحم دون قيود ...قلت له : هل ماتت زوجتك للتو؟ إنني آسف ..... هل يمكنني المساعدة .....؟؟ لـقد ... تغيــر كل شيء في لحـظة !!. دائماً هناك سبب خلف كل شيء غريب ، ودائماً سؤالنا لماذا هو أفضل من معاتبتنا قبل أن نعرف....

هناك عدة صور للقراءة يتقنها الباحثون والقراء المحترفون منها القراءة المسحية السريعة للكتاب أما الدراسة فهي تحليل وتطبيق ونقد وحذف وإضافة وتعديل وهذا هو المعنى الدقيق للقراءة في قوله تعالى اقرأ فالقراءة الحقيقية هي الدراسة وهي الفهم وهي التطبع بما قرأنا وأثر ما قرأنا على سلوكنا وإشباع احتياجاتنا ويحضرني في بيان معنى الدراسة قول عباس محمود العقاد لأن أقرأ كتابا واحدا ثلاث مرات خير لي من أن أقرأ ثلاثة كتب فهنا العقاد يشير إلى دراسة الكتاب التي هي أقوى وأولى من قراءة عدة كتب دون دراسة وتعمق اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وارزقنا بركة العلم النافع

للتعايش وبناء فكر معاصر: ١- احترام الأكوان ٠ ٢- إكرام الإنسان ٠ ٣- حفظ الأوطان٠ ٤- إزدياد العمران٠ ٥- زيادة الإيمان ٠.