Niels Van den Bossche

koffiekoekske

vandaag op een werf komt die klant af met koffiekoeken, blijkbaar werd ik even wit en viel dat op maar ik heb er af gebleven, soms moet een mens effen op zijn tanden bijten. We gaan ervoor.

1 like • Oct '25

@Julian Dijckmans haha ja best pittig zit aan 14 uur per dag + 6 op 7 dus het volledige programma er nog bij krijgen is een struggle maar goed als ik 3/4de van de puntjes kan aanhouden op de mindere dagen ben ik content 😅 geen excuses dus we blijven er voor gaan!

0 likes • Oct '25

@Dimitri Geerts veel ups en downs ! Maar we komen er wel! 🙏🏼

Dimitri Geerts

Oct '25 •

clean eten

Praktische vraag: voor degene met kinderen, hoe pak je het clean eten 's avonds aan want ja elke dag kip met rijst gaat niet meer lukken bij onze gasten. Koken jullie dan 2x, Tips zijn welkom

2 likes • Oct '25

Misschien niet het antwoord dat je hier wil lezen maar ik kook met het vrouwtje en onze kleine vriend altijd samen , als dat hier of daar voor wat extra calorieën teweeg brengt zorg ik dat ik volgende dag wat minder eet of wat extra cardio in de mix zwier 😁

Oct '25 •

Intermittent fasting

Iemand die deze Challenge gaat doen met behulp van Intermittent fasting? Ik ben er persoonlijk wel fan van ( ben echt een veelvraat)

1 like • Oct '25

@Troy Muyshondt Tgoh niet echt , al paar keer gedaan doorheen de jaren! Voor mij het makkelijkste voor “minder” te eten

Oct '25 •

Zeer “belangrijke” vraag

Hallo Barbaren ! Gezien mijn huidige lifestyle zal dit geen easy task zijn maar we gaan er volledig voor 💪🏻 De vraag ; Mag ik een schaars geklede dame naast mijn schema omhoog hangen voor wat extra motivation?😅 🥸 Veel succes iedereen

1 like • Oct '25

@Sander N. Was maar een flauw mannen grapje hoor , mijn vrouw was ook al geen fan…misschien een foto van Jonas 🤣

0 likes • Oct '25

@Sander N. Haha inderdaad

1-4 of 4

Level 2 - Broeder

2 points to level up