Ik heb mijn bio aangepast. Ik heb wat uitzoekwerk gedaan en kwam voor nu uit voor vier pijlers: 1. Identiteit: Wie ben jij, los van wat je hebt meegemaakt? 2. Zenuwstelsel: Waarom doet je lichaam wat je doet? 3. Patronen: Waarom blijf je hetzelfde doen terwijl je weet dat het je niet helpt? 4. Relaties: Hoe verhoud jij je tot jezelf én de ander? Ik er relaties echter niet als SEO woord in mijn bio staan, in eerste instantie vanwege de beperkte ruimte. 1. Identiteit Wie ben jij, los van wat je hebt meegemaakt? Hieronder vallen: - adoptie - queer - afkomst - zelfbeeld - zichtbaar worden - authenticiteit 2. Zenuwstelsel Waarom doet je lichaam wat het doet? Hieronder vallen: - stress - burn-out - trauma - hyperalertheid - dissociatie - regulatie - veiligheid 3. Patronen (i.p.v. mindset) Waarom blijf je hetzelfde doen terwijl je weet dat het je niet helpt? Hieronder vallen: - pleasen - perfectionisme - bindingsangst - verlatingsangst - loyaliteit - uitstelgedrag - innerlijke criticus 4. Relaties Hoe verhoud jij je tot jezelf én de ander? Hieronder vallen: - grenzen - liefde - familie - hechting - verbinding - conflicten - intimiteit @Sophie Latumaelissa - Dittmar ik hoor graag wat je ervan vindt. Dank alvast