1. Tóm tắt diễn biến cảm xúc (Chu kỳ tâm lý) Cảm xúc của nhà đầu tư thường biến thiên theo đồ thị hình sin, trùng khớp với xu hướng giá của thị trường: - Giai đoạn thị trường tăng giá: Tâm lý đi từ Nghi ngờ - Hy vọng - Lạc quan - Niềm tin- Hưng phấn (Đỉnh điểm). Nhà đầu tư cảm thấy mình thiên tài, dễ sa đà dùng Margin (đòn bẩy) để nhân tiền. - Giai đoạn thị trường quay đầu: Tâm lý chuyển sang Thỏa mãn - Lo ngại -Từ chối thực tế. Nhà đầu tư cố chấp giữ vị thế vì nghĩ thị trường chỉ điều chỉnh ngắn hạn. - Giai đoạn thị trường lao dốc và tạo đáy: Tâm lý sụp đổ theo hướng Sợ hãi -Tuyệt vọng-Hoảng loạn - Tức giận-Chán nản (Đáy điểm). Nhà đầu tư dễ bán tháo ngay đáy vì quá mệt mỏi, bỏ bê tài sản. Nhưng đây là thời điểm cơ hội để mua cổ phiếu gá rẻ. 2. Các giải pháp giúp làm chủ cảm xúc - Nhận diện cảm xúc: Quan sát bản thân đẻ tránh quyết định vội vàng - Có tư duy phản biện và phân tích: Đặt những câu hỏi và phân tích dữ liệu - Có kỹ năng điều chỉnh hành vi: Chậm lại một nhịp trước khi hành động - Thiền định: Để giữ trạng thái tâm trí sáng suốt cân bằng. Để không trở thành nạn nhân của 3 cạm bẫy lớn nhất là Sợ hãi (FOMO), Tham lam và Tâm lý bầy đàn, bạn cần áp dụng các giải pháp sau: - Kế hoạch giao dịch bất biến (Trading Plan): Luôn xác định rõ điểm mua, mục tiêu chốt lời và điểm cắt lỗ kỷ luật trước khi đặt lệnh. Tuyệt đối không thay đổi kế hoạch khi bảng điện nhảy số. - Quản trị vốn và quản trị tỷ trọng: - Giảm tỷ trọng cổ phiếu, hạ Margin khi thị trường ở vùng hưng phấn (đỉnh). - Tăng tỷ trọng cổ phiếu bằng tiền thịt khi thị trường ở vùng chán nản (đáy). - Không bao giờ đầu tư bằng số tiền ảnh hưởng đến sinh hoạt phí hàng ngày. - Bộ lọc thông tin: Hạn chế đọc các hội nhóm hô hào, tin đồn thất thiệt. Tập trung phân tích dữ liệu vĩ mô, báo cáo tài chính và đồ thị kỹ thuật thay vì nghe theo đám đông. - Quy tắc "Ngừng giao dịch": Khi vừa trải qua một chuỗi thua lỗ liên tiếp hoặc vừa thắng quá lớn, hãy tắt bảng điện từ 1–2 ngày để tâm trí quay về trạng thái cân bằng, tránh đưa ra quyết định dựa trên sự trả thù thị trường hoặc tự tin thái quá. 3. Duy trì và phát triển quỹ hào phóng của bạn mỗi ngày

Bài học hôm nay rất hay. Và bài học tâm đắc hôm nay của e: Mỗi sáng dành 5 phút thiền định và quan sát tâm trí giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, chú ý, loại bỏ những tạp niệm, tâm trí tĩnh lặng sẽ nảy sinh những ý tưởng và chiến lược đầu tư, giúp tách biệt cảm xúc ra khỏi lý trí và đưa ra những phân tích cụ thể rõ ràng trước khi quyết định đầu tư.

Nhật ký đầu tư 1. Số tiền đầu tư của tôi đang phụng sự như thế nào tại TNG - doanh nghiệp tôi đang nắm giữ cổ phiếu? Hôm nay, khi nhìn vào mã cổ phiếu TNG trên bảng điện, tôi chọn lùi lại một bước để không bị cuốn vào những con số xanh đỏ. Tôi hiểu rằng, khi tôi sở hữu cổ phiếu TNG, đồng tiền của tôi không nằm yên trên sàn HNX mà đi thẳng vào guồng quay sản xuất của các nhà máy công nghiệp lớn: - Tiếp nhiên liệu cho những đôi tay vàng: TNG vận hành hàng chục chi nhánh may với quy mô lên tới hơn 16.000 cán bộ công nhân viên. Tiền của tôi đang chạy trong dòng tiền chi trả lương đúng hạn, đảm bảo thu nhập ổn định cho hàng vạn gia đình, phần lớn là các chị em phụ nữ và người lao động vùng bán sơn địa tại Thái Nguyên. - Mang sản phẩm Việt Nam ra thế giới: Vốn của tôi đang giúp mua nguyên vật liệu, đầu tư vào máy móc hiện đại và phần mềm thiết kế tự động. Từ dòng vốn đó, những chiếc áo khoác, đồ thể thao chất lượng cao ra đời để xuất khẩu sang hơn 54 quốc gia, trở thành đối tác chiến lược của các thương hiệu toàn cầu như Nike, Adidas, hay Decathlon. 2. Trả lời 2 câu hỏi cốt lõi dưới lăng kính phục vụ - "Tôi thấy gì khi nhìn đồng tiền dưới lăng kính phục vụ?": Nhìn vào TNG qua lăng kính phục vụ, tôi không chỉ thấy biểu đồ nến xanh đỏ hay các con số doanh thu. Tôi thấy đồng tiền của mình hóa thành những mái nhà xưởng xanh - sạch, hệ thống năng lượng tái tạo và giải pháp giảm thiểu rác thải môi trường mà TNG đang theo đuổi. Đồng tiền của tôi đang trực tiếp phục vụ cho xu hướng tiêu dùng bền vững và bảo vệ hành tinh. - "Tôi đang hỗ trợ ai mà có thể tôi không biết tên họ?": Tôi đang hỗ trợ những người nữ công nhân may miệt mài bên bàn máy khâu từ sáng sớm; hỗ trợ những anh chị kỹ sư đang kiểm định chất lượng từng đường kim mũi chỉ; hỗ trợ những người nhân viên hậu cần, đóng gói kiên trì làm việc. Tôi không biết tên họ, nhưng nhờ dòng vốn đầu tư chân chính của tôi và các cổ đông, họ có một môi trường làm việc an toàn, minh bạch và có cơ hội nâng cao tay nghề để nuôi con cái ăn học và nâng cao chất lượng cuộc sống.

VIDEO 18/30: QUẢN LÝ DANH MỤC ĐẦU TU .1. Lập bảng theo dõi danh mục đầu tư 2. QUAN SÁT HÀNH VI VÀ CẢM XÚC Quan sát giá của thị trường và giá cổ phiếu mình đang nắm giữ. - Khi giá cổ phiếu tăng ⇒xem mình suy nghĩ gì? - Khi giá cổ phiếu giảm ⇒ xem mình có lo lắng không? - Đây là bài học lớn trong đầu tư: Thị trường phản ánh tâm bạn. => Nếu chúng ta hoảng loạn khi giá giảm - có thể chúng ta đã "dán nhãn" mất mát lên nó. Lúc này, chúng ta cần chậm lại tìm nguyên nhân vì sao cổ phiếu của mình giảm? Hành động tiếp theo của mình là gì? ⇒ Nếu chúng ta quá phấn khích khi tăng - hãy chậm lại để nhắc nhở bản thân sự tăng trưởng tài chính lợi nhuận đó đến từ đâu? Chúng ta sẽ làm gì để đạt được lợi nhuận mà mình mong muốn? Sự tăng trưởng tài chính lợi nhuận đến từ sự hào phóng. Vì vậy chúng ta tiếp tục gieo hạt hào phóng và thực hành đều đặn 4 bước trước khi đặt lệnh mua và bán cổ phiếu. => Nhà đầu tư quan sát cảm xúc hành vi, quan sát chính mình trong từng biến động.

VIDEO NGÀY 17/30: KÍCH HOẠT TĂNG TRƯỞNG DÒNG TIỀN I. Tư Duy Gốc Rễ Về Thịnh Vượng Tài Chính - Câu chuyện cây bút: Kết quả đến từ hạt giống trong tâm trí chúng ta. Sự thịnh vượng của chúng ta đến từ hạt giống thịnh vượng trong tâm trí của chúng ta. - Quả táo đến từ hạt táo: Tài chính đến từ sự hào phóng của chúng ta. Hào phóng về tiền tài, thời gian, kiến thức, trí tuệ,.... - Tâm thức đủ đầy: Phải có tư duy về sự sung túc, đủ đầy. Phải có niềm tin tích cực về tiền bạc, sự thịnh vượng trong tâm thức. - Vì lợi ích người khác: Chủ đích trao đi vì người khác trong mọi hành động nhỏ. - Nhân quả: Thịnh vượng đến từ hào phóng. Quy luật nhân quả không bao giờ thay đổi theo thời gian. - Bản chất: Thịnh vượng tài chính thực sự đến từ việc hào phóng, từ những gì bạn đã cho đi và giúp đỡ người khác về (vật chất, tiền, thời gian, kiến thức, trí tuệ….). II. Phương Pháp Thực Hành Hào Phóng - Trích 5% thu nhập. - Chia quỹ thành 3 phần. - Gieo đều đặn mỗi ngày. - Luôn duy trì trạng thái hào phóng. III. 3 Nhóm Đối Tác Nghiệp Mạnh Mẽ 1. Người có ơn với mình: Bố mẹ, thầy cô, những người giúp đỡ mình 2. Trường hợp khẩn cấp. 3. Người giúp được nhiều người: Các tổ chức từ thiện, cộng đồng DCI, tam bảo IV. Thay Đổi Niềm Tin Cốt Lõi - Niềm tin cũ: Tôi cần học đầu tư để kiếm tiền thật nhiều. - Niềm tin mới: Tôi học đầu tư để gieo hạt tài chính có phước — và để giúp nhiều người hơn. */ Chuyển đổi trạng thái tâm thức: - ĐÒI HỎI ➔ CHO ĐI - KỲ VỌNG ➔ PHỤNG SỰ - SỞ HỮU ➔ CHIA SẺ V. Kế Hoạch Thực Hành Đầu Tư Tỉnh Thức Chúng ta cần xây dựng kế hoạch hành động thực hành đầu tư tỉnh thức bằng cách duy trì Nhật ký gieo hạt tài chính, duy trì liên tục 30 ngày liền để tạo thành thói quen, cụ thể như sau: 1. Liệt kê hành động quá khứ: Viết ra nhiều nhất các hành động cho đi trong quá khứ mà bạn từng làm khi có dư dả (dù là hành động nhỏ). - Câu khẳng định cần viết: “Tôi tin rằng sự giàu có đến từ những gì tôi đã từng hào phóng với ai đó.” - Cam kết hành động tuần này: Ghi ra một hành động bạn cam kết thực hành hào phóng liên tục trong tuần này để tích lũy thêm phước báu về tài chính.