Sống hiểu biết: Suy nghĩ về những gì mình đã học. Chọn những nội dụng cốt của bài học thành kế hoạch vận dụng. Áp dụng vào thực tiễn và rutst ra bài học cho chính mình Sống hiệu quả: - Hiệu quả về tâm trí: Viết kê hoạch ngày, làm việc theo kế hoạch, viết lại việc đã làm trong kế hoạch. - Rèn luyện về thân: Ăn vừa đủ, mặc gọn ràng, sạch mọi lúc. Sống điềm tĩnh: Thả lỏng cơ thế đón năng lượng, sử dụng năng lượng rèn luyện hợp nhất giữa trí và xác. Sống nâng đỡ: Quan tâm, chào hỏi mọi người xung quanh, chia sẻ và thầu hiểu cho các thành viên trong gia đình, đồng viên và hỗ trợ cho đồng đội. Sống cống hiến: Làm tốt công việc được giao, cùng tham gia phân loại rác tại trường, hướng dẫn phụ huynh niềm nở các thủ tục hành chính