Durante estos días mi experiencia en este proceso de rehabilitación han sido varias situaciones las que he tenido que enfrentar, las sesiones de ejercicios y las series que estas conllevan no representaron para mí tener mayores dificultades, el dolor ha sido mínimo pero considero que todo inicio marca un antes y un después conforme los avances que se van teniendo, no he logrado la extensión completa de mi pierna y la flexión de mi rodilla como tal, pero he tenido avances muy significativos que considero ya un logro en tan poco tiempo. El compromiso consigo mismo, la responsabilidad y la constancia son importantes en el desarrollo de cada uno de los ejercicios, es la única forma de lograr los resultados esperados, mis expectativas son altas y espero en este segundo bloque trabajar con más fuerza y sobre todo con confianza porque sé que los objetivos se pueden cumplir. Espero lograr la extensión completa de mi pierna, flexión y poder caminar sin el apoyo de las muletas, es un proceso que implica carga física y emocional pero el enfoque es querer estar bien por completo y cumplir ese propósito.

Hola, mi nombre es Nery, soy de Guatemala y me uní hace una semana a este programa con el objetivo de recuperar la movilidad, extensión, flexión, fuerza y aspectos que conlleva la recuperación de una lesión de menisco, espero que al igual que a todos esto nos permita estar bien pronto, saludos.