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Revolución Rubén
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Necesito ascender
Potencial? Que debo hacer? (25-30 porciento de bodyfat pero mido 1.83cm, 74kg de masa muscular magra y 15 años recién cumplidos) Que peinado me favorecería
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@Al-El Chadvess tengo informes médicos
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@Al-El Chadvess lo tendré en cuenta pero ns jamás he podido bajar d grasa es muy difícil para mí, igual empezare por caminar 1h al día
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