Anoche hice mi ultimo día, me quedé tan relajada que no quise ni escribir.

Durante la sesión sí noto más tranquilidad pero en mi día a día, justo estás últimas semanas he ido muy estresada...no es mi manera de estar! Por lo menos no tan intenso

Hoy la respiración ha sido muy regular, aunque sigo con la mandíbula apretada

He notado la respiración más cortita que otros días e incluso ha habido un momento que parece que estaba en apnea.

Necesitaba desconectar del día de hoy.