Porque al ego le encanta complicarse, buscar razones, justificarse o quedarse enganchado en el papel de la víctima o la apática Lo veo con más CONCIENCIA, Amor y Aceptación Abrazo para todos 💖

En otro momento estaría ansiosa, pero elegí ya no hacerlo y hoy elijo La Paz mientras resuelvo mi situación Amor para todos 💖✨

Llevas años intentando convertirte en esa versión de ti. Más disciplina. Más estrategia. Más acción. Y aun así, algo dentro de ti frena justo cuando estás a punto de dar el salto. No es falta de motivación. Probablemente eres alguien que se exige demasiado, que toma acción constante, que lo intenta con todo. Y ese es precisamente el problema: llevas toda la vida tratando "frenar" como un enemigo que hay que eliminar a la fuerza. En mi último video te muestro por qué esa lucha interna no solo no funciona, sino que refuerza exactamente aquello de lo que intentas escapar. La distancia entre quién eres y quién quieres ser no está hecha de hábitos que te faltan. Está hecha de partes de ti que todavía viven emocionalmente en el pasado, convencidas de que crecer, exponerte o ganar más no es seguro. Partes que un día aprendieron a protegerte y que hoy, desactualizadas, sabotean lo que más deseas. En el video te guío a través de este trabajo: - Las tres capas de la transformación y por qué cambiar solo tus acciones te devuelve siempre al mismo punto de partida. - Los tres tipos de partes que gobiernan tu sistema interno —el gestor, el bombero y el exiliado— y cómo reconocer cuál está tomando las riendas de tu vida. - Cómo dejar de tratarte con violencia y empezar a liberar esas cargas desde la compasión, no desde la fuerza. Eso que llamas autosabotaje es, en el fondo, una búsqueda de amor. De seguridad. De dejar de sufrir. Al final del video te dejo tres pasos prácticos para reinventarte en los próximos 3 a 6 meses: 1. Identificar las partes que te mantienen atado a tu vieja identidad. 2. Descubrir qué protegen y actualizar su realidad. 3. Encarnar tu nueva identidad a través de acciones pequeñas y coherentes. No vas a convertirte en alguien completamente distinto. Vas a recuperar partes de ti que siempre estuvieron ahí, pero que no pudieron expresarse porque tu sistema estaba demasiado ocupado sobreviviendo. Curiosamente, al darle espacio a esas partes para ser escuchadas, se pueden poner de acuerdo contigo para actuar y mostrarte en el mundo como realmente quieres

En mi antiguo yo, antes del acercamiento al Transurfing, de la mano de @Emil Moreno me aferraba demasiado a las cosas, (objetos), a las personas, y a ciertas situaciones. Sentía que siempre necesitaba una prueba más de que esa relación no funcionaba, que necesitaba que todo cuadrara, para cerrar, también sentía la necesidad aplastante de cerrar el círculo a toda cosa, y de obtener unas confesiones, un cierre, que me daba seguridad, y me hacía sentir algo más tranquilo por momentos. ¡Pero que va!, jeje, lo que me hacía era entrar en bucles, de constante aprobación, cuando había cualquier incoherencia, cualquier duda, cualquier aspecto, me hacía volver a cuestionarme todo, cuestionármelo a mi pareja del momento, etc. Una necesidad de que realmente estaba tomando la decisión correcta, para justificar el dolor que sentía, o las sospechas, si las hubiera. Caminaba detrás de un Sesgo de Confirmación continuo, que me hacía observar escenarios, y querer que todas las piezas del puzzle cuadraran. Y fue cuando me di cuenta, de que al final, mi tranquilidad, dependía, de si "confesaban", de si "cerraban la historia", de si había una charla final, antes de dejar esa relación, mi paz mental dependía y estaba en manos de los demás. Pero mi sufrimiento aumentaba, porque pensaba, "solo podré seguir adelante cuando esto se resuelva", y me paralizaba demasiado la vida. Pero me di cuenta, que muchas veces, esa explicación no llega, muchas veces, y que no puedes montar ese puzzle, que nunca sabrás todos los motivos reales de la ruptura, y a pesar de eso, tendrás que dejarte guiar por tus valores, a pesar de tener la información incompleta. Y en eso estoy, tomando mis decisiones, sin esa seguridad, "que es solo un destello", no es real, he dejado la necesidad obsesiva de obtener respuestas. He dejado de necesitar "la verdad", como condición inherente a mi paz mental. Y así, estoy en el camino.... y cada vez que se me plantea la duda de soltar algo, me pregunto.

Algo que observo mucho en mis espacios de acompañamiento es que, muchas personas dicen que buscan amor, pero a veces lo que realmente buscan es dejar de sentir vacío, miedo o soledad. Y desde ese lugar la búsqueda se vuelve agotadora. Mi experiencia ha sido diferente en los últimos meses, pues descubrí que la sensación de ser amada no dependía únicamente de tener una pareja. Empecé a reconocerla también en mi familia, en mis amistades y en las personas nuevas que la vida ha ido poniendo en mi camino No significa que haya dejado de desear una relación, por el contrario significa que el amor dejó de estar reducido a una sola forma. Y eso cambió mi manera de mirar los vínculos. Desde una perspectiva psicológica, cuando dejamos de buscar para llenar una ausencia y empezamos a vivir conectados con el amor, haciéndonos conscientes de que ya lo experimentamos de distintas formas y a través de diferentes vínculos, los encuentros dejan de ser una necesidad y pueden convertirse en una elección libre. Si hoy sientes que estás en ese lugar de “buscar y no hallar”, te invito a hacerte una pregunta: Es posible que estés buscando únicamente una forma de amor, mientras otras formas de amor que ya están presentes en tu vida estén pasando desapercibidas?