What was the hardest part of this week emotionally?

Hi and welcome 🤍 I’m so grateful you’re here. This space was created for women and men who are walking through IVF, pregnancy after infertility, postpartum, and motherhood while carrying emotions that often go unseen and unspoken. After going through IVF myself and experiencing postpartum depression, I learned firsthand how isolating this journey can feel. Even as a therapist with years of experience, I realized how much support, honesty, and compassion truly matter during this season of life. This community is a safe place to: ✨ Feel understood ✨ Ask questions without judgment ✨ Learn tools for emotional wellness ✨ Connect with women who truly get it You don’t have to be “strong” all the time here. You get to be real. I’d love for you to introduce yourself in the comments: 💬 Where are you in your journey right now? 💬 What do you hope to find in this space? I’m honored to walk alongside you 🤍 — Nancy ⸻ يسعدني جدًا وجودكم هنا. تم إنشاء هذه المساحة لدعم النساء والرجال الذين يمرون بتجربة العقم، وأطفال الأنابيب (IVF)، وتجميد البويضات، والتحديات النفسية والعاطفية المرتبطة برحلة الخصوبة. في ثقافتنا، يُعد موضوع الخصوبة والإنجاب من المواضيع الحساسة جدًا، وغالبًا ما يكون من الصعب التحدث عنه بصراحة مع العائلة أو الأصدقاء، مما يجعل الكثيرين يشعرون بالعزلة، والضغط، والخجل، أو الوحدة في هذه الرحلة. أنا أخصائية علاج نفسي مرخّصة، ولدي أكثر من 15 سنة من الخبرة في مجال الصحة النفسية، بالإضافة إلى تجربة شخصية مع علاجات الخصوبة. أدرك تمامًا مدى صعوبة هذه الرحلة، وما تحمله من مشاعر القلق، والإرهاق، والأمل، والخوف، والتحدي. هنا، لستَ مضطرًا لأن تكون قويًا طوال الوقت. من الطبيعي أن تشعر بالحيرة، أو التعب، أو الإحباط، أو حتى فقدان الأمل أحيانًا. هذه مساحة خاصة وآمنة تهدف إلى: ✨ مشاركة مشاعرك بحرية ✨ طرح أسئلتك دون خوف ✨ تعلم مهارات للتعامل مع الضغط النفسي ✨ الشعور بالتفهم والدعم ✨ الإحساس بأنك لست وحدك هدفي هو مساعدتك على الاهتمام بصحتك النفسية والعاطفية خلال رحلتك نحو تحقيق حلمك في الإنجاب، في بيئة تحترم خصوصيتك وتفهم خلفيتك الثقافية. عندما تشعر بالراحة، ندعوك للتعريف بنفسك.