Me costo menos trabajo seguir la respiración, y hoy e escuchado con mas claridad la voz que guía en la meditación

Me relaje mucho, aunque estuve en constante movimiento y divague un poco la misma meditación no se por que me regresaba a ella

Buen día! Mi nombre es Myrna, soy de México y vengo en búsqueda de relajación, dormir mejor y sentirme plena