Bio: Tengo 55 y empecé a entrenar a los 49. Ayudo a mujeres +45 a crear, poco a poco, el hábito de entrenar y cuidarse. Creadora de Train for Life con MJ

Bio: Entrenadora de fuerza & well-aging CF-L1 Guío a mujeres +45 en peri & menopausia a ganar energía, fuerza y confianza. La edad no importa, la fuerza sí