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4 contributions to CLUB NUTRICIÓN NATURAL
Mar 25 •
🌟 Testimonios y Resultados
¡Tu historia puede inspirar a otros! 💬✨ Comparte aquí tu experiencia con FitLine y cómo ha mejorado tu bienestar. ✅ ¿Cómo te sentías antes y después? ✅ ¿Qué cambios has notado en tu energía, salud o hábitos? ✅ ¿Cuál ha sido tu producto favorito y por qué? Tu testimonio puede motivar a más personas a dar el paso hacia una mejor salud. 💚 ¡Te leemos! 👇😊
0 likes • May 14
Impresionante testimonio!
May 2 •
Respira y renueva tu energía
🌿 Mini Reto de la Semana – Respira y renueva tu energía 🧘♀️ Hoy te propongo algo simple pero poderoso: Haz 3 pausas conscientes durante el día. Solo respira profundo durante 2 minutos, sin distracciones. Observa cómo cambia tu estado. 💡 Beneficios: reduce el estrés, mejora tu claridad mental y te conecta contigo. 👇 Cuéntanos en los comentarios cuándo harás tus 3 pausas. ¡Acepta el reto y siente la diferencia!
2 likes • May 14
Respirar consciente y la calidad del aire que se respira es sumamente importante.
May 12 •
Incluye una fuente de proteína en cada comida 🍳🥜
🌿 Tip de la Semana La proteína no solo es clave para mantener la masa muscular, también ayuda a sentirte saciada por más tiempo y evita los picos de azúcar en sangre. Huevos, legumbres, yogur natural o frutos secos son excelentes opciones. 📌 ¿Ya lo haces? Cuéntanos en comentarios cuál es tu fuente de proteína favorita del día. 💬👇
2 likes • May 13
@Eva Berbegal fantástico! Y para la inflamación qué haces? Para tí cual es el mejor antiinflamatorio natural, o el que te va mejor?
3 likes • May 14
@Eva Berbegal Acabo de ver tu comentario y ¡fíjate que coincidimos en dos cosas! Jajaja. Lo primero que hago por las mañanas después de cepillarme dientes, limpiar lengua, y enjuagar boca; es beberme dos vasos de agua, (aunque no un agua cualquiera), junto a un suplemente a base de cúrcuma y otros aceites esenciales que en conjunto a todas sus propiedades tienen acción antiinflamatorio y también prevención inflamatoria y dan energía.
May 6 •
Tortilla de espinacas y champiñones
Una receta rápida, nutritiva y perfecta para cualquier comida del día. Solo necesitas: 🥚 Huevos 🌿 Espinacas frescas 🍄 Champiñones laminados 🧂 Sal, pimienta y un chorrito de AOVE 💚 Alta en proteínas y fibra, baja en calorías. 📌 ¡Prepárala y cuéntanos qué te pareció! ¿La harías parte de tu menú semanal?
2 likes • May 8
Muy buena pinta!
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@miguel-marti-3014
Hábitos y estilo de vida ecosaludables. Salud, bienestar, rendimiento deportivo, mejora de lesiones, tecnología, ecología. Eco-healthy & lifestyle.
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Joined May 6, 2025
Ibiza