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Alineadores | Dra Marta Cuadra

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Fรกbrica de Sonrisas

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6 contributions to Alineadores | Dra Marta Cuadra
IPR Ortodoncia | Dra. Marta Cuadra โ€” ยฟCuรกndo hacer el pulido interproximal?
๐—ก๐—ผ ๐—ต๐—ฎ๐—ด๐—ฎ๐˜€ ๐—œ๐—ฃ๐—ฅ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐—น ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑรญ๐—ฎ. โœ‹๐Ÿฆท Soy la @Dra. Marta Cuadra y esta es una de mis reglas de oro. En la ortodoncia invisible, muchos doctores se apresuran a crear espacio. Yo prefiero retrasar el IPR hasta la etapa 10 o incluso despuรฉs. ยฟPor quรฉ? Porque la expansiรณn y la proinclinaciรณn inicial nos darรกn un mejor acceso. Hacer IPR cuando los dientes estรกn apiรฑados es arriesgado y estresa al paciente. Como ortodoncista experta, prefiero un flujo fluido y seguro. Sin espacio no hay movimiento, pero el espacio debe crearse con estrategia, no con prisas. Dime tu protocolo: ยฟ๐—›๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—œ๐—ฃ๐—ฅ ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ ๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ๐˜€ ๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐˜€? ยฟ๐—ค๐˜‚รฉ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ณ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€: ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐˜€, ๐—ณ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐˜€ ๐—ผ ๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€? ยฟ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—œ๐—ฃ๐—ฅ ๐˜€๐—ถ ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ถรณ๐—ป ๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐˜‚๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ?
IPR Ortodoncia | Dra. Marta Cuadra โ€” ยฟCuรกndo hacer el pulido interproximal?
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ยฟ๐—ค๐˜‚รฉ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ณ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€: ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐˜€, ๐—ณ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐˜€ ๐—ผ ๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€? . intesiv siempre que ipr > 0.3 ยฟ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—œ๐—ฃ๐—ฅ ๐˜€๐—ถ ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ถรณ๐—ป ๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐˜‚๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ? . segรบn evoluciรณn clรญnica sรญ que valoro reducir lo planificado
Plano Oclusal | Dra. Marta Cuadra โ€” El error que arruina tu torque ๐Ÿ˜Œ
ยฟ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฏรญ๐—ฎ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฒ๐—น ๐Ÿต๐Ÿฌ% ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐—บ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ท๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐˜€๐˜รก๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—น ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ๐˜€? ๐Ÿ“๐Ÿ˜ฒ Soy la @Dra. Marta Cuadra y hoy hablamos del plano oclusal. Si no ajustas la inclinaciรณn del maxilar en tu ClinCheck inicial, estarรกs programando un torque que no es real en la boca de tu paciente. Un error de 5 grados en el software se traduce en un desajuste total en la finalizaciรณn. Yo siempre uso la herramienta de plano oclusal guiรกndome por la fotos de sonrisa. Como Invisalign Diamond Apex, sรฉ que el รฉxito empieza en un montaje preciso. No es un fallo del sistema, es un fallo de planificaciรณn inicial. Hablemos de precisiรณn: ยฟ๐—”๐—ท๐˜‚๐˜€๐˜๐—ฎ๐˜€ ๐—น๐—ฎ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ "๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐—ข๐—ฐ๐—น๐˜‚๐˜€๐—ฎ๐—น" ๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐˜€ ๐—น๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ผ? ยฟ๐—˜๐˜€๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐—ฎ๐˜€ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ผ ๐˜๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ? (๐—ฅ๐—ฒ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ผ๐—ฐ๐—น๐˜‚๐˜€๐—ถรณ๐—ป). ยฟ๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ท๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐—ฎ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ฎ๐˜€ ๐—ณ๐—ผ๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ณ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ?
Plano Oclusal | Dra. Marta Cuadra โ€” El error que arruina tu torque ๐Ÿ˜Œ
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pl. oclusal siempre pre evaluar el CC1 escaner-planificaciรณn en rc si detecto "sunday bite" durante estudios
Ataches Invisalign | Dra. Marta Cuadra โ€” El Secreto del Atache SASH
๐—Ÿ๐—ผ๐˜€ ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ผ๐—น๐˜‚๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป. ๐Ÿ’Ž๐Ÿš€ Soy la @Dra. Marta Cuadra y hoy te revelo mi herramienta favorita: el atache SASH. Inventado por el Dr. Nicosia, este atache rectangular de 4mm girado a 45 grados es "SASH-tastic" para controlar la rotaciรณn y el tip de piezas pequeรฑas y difรญciles. Si usas solo los ataches optimizados que te da el software por defecto, podrรญas perder el tracking. El SASH permite que el alineador empuje el diente constantemente hacia su posiciรณn. Como ortodoncista en Espaรฑa, este pequeรฑo cambio ha transformado la predictibilidad de mis casos complejos. Prueba esto en tu prรณximo plan: ยฟ๐—จ๐˜€๐—ฎ๐˜€ ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐˜€ ๐—ผ๐—ฝ๐˜๐—ถ๐—บ๐—ถ๐˜‡๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ๐˜€ ๐—ผ ๐˜๐—ฒ ๐—ฎ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜‡๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น ๐Ÿฏ๐——? ยฟ๐—–รณ๐—บ๐—ผ ๐˜€๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ถ ๐˜๐˜‚ ๐—ฏ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐˜€๐˜รก ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ? (ยก๐—ฅ๐—ฒ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ ๐—บ๐—ถ ๐˜รฉ๐—ฐ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฑ๐—ผ!) ยฟ๐—ค๐˜‚รฉ ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฒ๐—น ๐Ÿญ๐Ÿฎ ๐—ผ ๐—ฒ๐—น ๐Ÿฎ๐Ÿฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ท๐—ฎ๐—ฟ?
Ataches Invisalign | Dra. Marta Cuadra โ€” El Secreto del Atache SASH
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sahs aficionado desde que empecรฉ a ser mentee de la dra ยฟ๐—ค๐˜‚รฉ ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฒ๐—น ๐Ÿญ๐Ÿฎ ๐—ผ ๐—ฒ๐—น ๐Ÿฎ๐Ÿฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ท๐—ฎ๐—ฟ? primero eliminar att y ver que hacen esos laterales dos. si es necesario probar ela "columpio" tres. al refi si nada de lo anterior responde segรบn lo esperado :)
Ortodoncia Invisible | Dra. Marta Cuadra โ€” La Funciรณn crea la Forma ๐Ÿ’ช
๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ผ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐—ถ๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฏ๐—น๐—ฒ ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€, ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ. ๐Ÿ‘๏ธ๐Ÿ‘ค Soy la @Dra. Marta Cuadra y mi enfoque funcional es lo que marca la diferencia. Antes de mirar el escaneo, miro cรณmo mastica mi paciente. Si tiene un masetero mรกs desarrollado o una รณrbita mรกs baja, me estรก gritando que es un masticador unilateral. Si alineas dientes pero no equilibras la funciรณn, el caso va a recidivar. La biologรญa siempre gana al plรกstico. Como arquitecta de sonrisas, mi prioridad es que el paciente no solo se vea bien, sino que deje de tener migraรฑas y dolores articulares. No somos vendedores de alineadores, somos mรฉdicos de la salud bucodental. Observa a tu prรณximo paciente: ยฟ๐—ง๐—ฒ ๐—ต๐—ฎ๐˜€ ๐—ณ๐—ถ๐—ท๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—น ๐—ต๐—ผ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ ๐—บรก๐˜€ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐˜‚๐˜€ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—–๐—น๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐—œ๐—œ? ยฟ๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜€ ๐˜€๐—ถ ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—น๐—ถ๐—ป๐—–๐—ต๐—ฒ๐—ฐ๐—ธ? ยฟ๐—–รณ๐—บ๐—ผ ๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฎ๐—น ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜€๐˜‚ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—บรก๐˜€ ๐—ฎ๐—น๐—นรก ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฒ๐˜€๐˜รฉ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ?
Ortodoncia Invisible | Dra. Marta Cuadra โ€” La Funciรณn crea la Forma ๐Ÿ’ช
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como alumno de UB e hijo-alumno de la Dra Ana Vella exploraciรณn funcional es parte de mi rutina
ClinCheck | Dra. Marta Cuadra โ€” Jerarquรญa de Planificaciรณn Digital โœจ
๐— ๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฐ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ป: "๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฎ, ๐—บ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐—ผ ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐˜€". ๐Ÿ˜ซ El error es no tener un orden. Soy la @Dra. Marta Cuadra y hoy te comparto mi jerarquรญa sagrada para que no trabajes doble en el ClinCheck. Si tocas los ataches antes de definir la posiciรณn final, el software borrarรก tu trabajo en cuanto hagas un cambio menor. Mi mรฉtodo es: ๐Ÿญ. ๐—ฃ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐Ÿฎ. ๐—ฆ๐—ฒ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐Ÿฏ. ๐—ฆ๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐Ÿฐ. ๐—”๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐˜€. No puedes empacar la maleta si no sabes si vas a la playa o a la nieve. Establecer el destino primero es lo que me ha llevado al nivel de Invisalign Diamond Apex ๐Ÿ’Ž. Optimiza tu flujo y recupera tu tiempo libre. Cuรฉntame tu proceso: ยฟ๐—˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐—ป ๐—–๐—น๐—ถ๐—ป๐—–๐—ต๐—ฒ๐—ฐ๐—ธ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ผ ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฏ๐—น๐—ผ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐—นรญ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ? ยฟ๐—จ๐˜€๐—ฎ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น ๐Ÿฏ๐—— ๐—ผ ๐˜€๐—ถ๐—ด๐˜‚๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐—ณ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฎ๐—น ๐—–๐—”๐—— ๐——๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ด๐—ป๐—ฒ๐—ฟ? ยฟ๐—ค๐˜‚รฉ ๐—ฒ๐˜€ ๐—น๐—ผ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—บรก๐˜€ ๐˜๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—บ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถรณ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—น?
 ClinCheck | Dra. Marta Cuadra โ€” Jerarquรญa de Planificaciรณn Digital โœจ
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ยฟ๐—˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐—ป ๐—–๐—น๐—ถ๐—ป๐—–๐—ต๐—ฒ๐—ฐ๐—ธ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ผ ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฏ๐—น๐—ผ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐—นรญ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ? - revisiรณn cc's en casa cafรฉ en mano por la maรฑana despuรฉs de un poco de deporte :) ยฟ๐—จ๐˜€๐—ฎ๐˜€ ๐—ฒ๐—น ๐—–๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น ๐Ÿฏ๐—— ๐—ผ ๐˜€๐—ถ๐—ด๐˜‚๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐—ณ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฎ๐—น ๐—–๐—”๐—— ๐——๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ด๐—ป๐—ฒ๐—ฟ? - control 3d a preferentemente salud!
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Dr Miguel Cidraque Vella
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