Ciao a tutti! Ho fatto i test, quelli da non saltare😄, del modulo Respiro fluido. Condivido qui i miei risultati : test 1 32 sec, test 2 40 sec, test 3: si muove di più la mano sulla pancia, le spalle non si alzano, noto tensione tra mascella e mandibola. Vado avanti con i video😁 sono curiosa!!

Prima di ZeroGonfiore, Michelapia viveva un incubo invisibile. Ogni pasto era una trappola: crampi improvvisi, diarrea, tosse violenta durante la notte, voce persa al mattino. Ogni giorno iniziava con la paura, quella vera. Non sapeva più cosa mangiare. Eliminava cibi su cibi, girava con l’Imodium in tasca, si privava di viaggi, di cene, della vita. I farmaci coprivano i sintomi, ma non risolvevano niente. Dentro, si sentiva sempre più confusa, svuotata, stanca. Poi, un giorno, ha scelto di non rassegnarsi. Ha deciso che meritava di più di una vita passata a evitare. Con il metodo ZeroGonfiore ha iniziato a respirare davvero: non solo con il diaframma, ma con il cuore. Ha riscoperto il gusto del cibo senza paura. Ha ritrovato la sua voce, il sonno profondo, l’energia per muoversi, per vivere, per sognare. Oggi Michelapia è una donna nuova: più forte, più consapevole, più libera. Se ti riconosci nella sua storia, sappi che anche tu puoi cambiare. Non devi convivere con i sintomi. Non devi rassegnarti. C’è una strada diversa. E noi siamo qui per percorrerla insieme. 🌱