职场玩家 Team Player 建立于2026年5月8日 短短18天就迎来了第100位的社群玩家～ 如果你还不知道从哪里开始，请阅读这里 先在置顶Post完成任务，领新手装备 🎁装备一：《把KPI变成关卡 · 30个团队游戏化模板》 🗺️ 装备二：新人入职 7 天闯关地图 如果你已经升级 Level 2，欢迎升等Premium Member，解锁更多玩法： 🔥 2026企业文化合集 🔥 AI职场专区 🔥 人性管理学系列 🔥 企业经营学系列 「职场玩家」不是一个课程平台、不是资讯社群 这里是彼此支持的社群 在这里我们用游戏化的方式促进连结 游戏化不是”把正经事变得不正经“ 而是”让有意义的事变得很有意思“ 在这里，我们鼓励玩家 - 透过一技之长（经验、资源、人脉）并积极创造价值 - 用真诚和真实的态度与他人相处 - 热爱生活、享受游戏 庆祝100人小惊喜🎁 欢迎「玩家们」踊跃的在群里贡献价值 ⬇️ 在下方留言，写下：「你愿意持续为社群里提供什么价值？」 🎁 我们将会选出3位幸运儿，「免费升等Premium会员3个月」 解锁社群里更高级的玩法 🥳 截止日期：5月31日

🎮 Welcome, Player! 恭喜你解锁了 Lv.1 Rookie Player（新手玩家） 要升到 Lv.2 Active Player（活跃玩家），只需要完成以下的任务👇 1️⃣ 在评论区创建你的「职场玩家档案」 2️⃣ 给 3 位玩家点赞，说声 Hi 👋 3️⃣ 去 Classroom 拿你的新手装备 🎁 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 任务一：创建你的「职场玩家档案」 复制下面的模板，填进评论区， 这就是你的入会仪式。 不用太正经，越好玩越加分 😎 📋 复制这段 ↓↓↓ 🎮 我的「职场玩家档案」 👤 我叫：（玩家代号：你的名字 / 花名 / 想被叫什么都行） 📍 我在：（城市 + 行业，比如：吉隆坡 · 餐饮业） 💼 我的角色：（比如：HR / 老板 / 主管 / 行销） 🔥 我的超能力是：（一句话，你最擅长的事，比如： 一眼看出谁是真的来玩，谁是来玩真的 / 让客户主动问"你们公司还招人吗"） 🎯 我来这里是想：（一句话目标，比如： 把"打工心态"换成"打怪心态" / 学会"会玩"的领导力，不再当苦命老板） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 任务二：去关注 3 个其他玩家 刷一下评论区， 找 3 个你觉得有趣的玩家， 点赞 + 留言「Welcome, Player!」 记住 — 我们叫 Team Player，不是 Solo Player。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 任务三：领取你的新手装备 完成任务一二后，去 Classroom 免费领取你的新手装备： 🎁 30个团队游戏化模版 不是 PDF 摆设， 是 HR 一个人就能在公司开始玩起来的游戏化装备武器。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎮 PRESS START 把工作变成游戏，把团队变成玩家。 Make Work Playable. Make Team Unstoppable P.S. 看到第一条留言的玩家可以点赞它， 让它升上去 — 因为你也曾是新手玩家。 — MeRis Wong 「职场玩家 Team Player」社群发起人

我在职场待了这些年 见过崩溃着发 resignation letter 的人 见过笑着说 "I'm ok" 但眼神已经空了的人 见过每天准时上班、准时下班，但不知道自己还剩多少热情的人 也见过那个人，是我自己 大多数职场人不是不努力 只是 CPU 烧了，需要有人陪着充个电 🔋 可是还没人看见，也没人愿意陪 —— 我是这里的职场疗愈官 🌿 接下来这里会有： 🌸 职场情绪的实用工具和礼包 🌸 员工状态 / 个人状态怎么被照顾 🌸 职场关系与行为模式解析 留言告诉我：你现在的职场状态，几分满电？🔋 （满分10分，0分是快没电，10分是充饱了）

每天对着电脑坐够8小时，人真的很容易没电 分享 6 个我觉得真的有用的小动作 不用花大钱，也能给自己提升状态！ （0成本，今天就能用） —— 1️⃣ 嗅觉充电 设置专属治愈的气味，可以放一瓶香薰 / 点燃檀香 也可以在手腕擦一点柑橘味或木质调的护手霜 疲惫宕机的时候闻一闻，可以瞬间切换心情和状态 🍊 嗅觉直通大脑情绪中枢 那一秒能把你从当下的模式短暂拉出来 — 2️⃣ 视觉疗愈 桌上放一颗充满生机的绿植 累的时候盯着它发呆30秒 🌱 这叫「注意力恢复理论」 沉浸在自然环境中能激发无需刻意专注的“软性注意力”，从而使大脑得到休息和恢复 — 3️⃣ 触觉安抚 抽屉里藏一个毛绒小物件 摸鱼或焦虑的时候，把手伸进去捏一捏 🧸 柔软的触感能刺激催产素分泌 让绷紧的神经软下来，就像婴儿的安抚 我们虽然长大了，但这个需求从来没消失过 — 4️⃣ 听觉隔离 哪怕不听歌，戴上耳机本身就是一个 “请勿打扰” 的物理信号 🎧 它帮你建立物理边界，降低环境噪音带来的神经消耗（Sensory Overload） 有时候，不是你需要音乐，是需要一堵墙 — 5️⃣ 仪式感补给 定好下午 3PM 的闹钟，雷打不动给自己泡一杯 “有名字的水” ☕ 柠檬蜂蜜、Espresso，都可以 重点是给自己设一个「微奖励节点」：再撑一下，就有好喝的了，打破连续工作的疲劳感 — 6️⃣ 善用工具 顺滑的笔、好用的键盘、舒服的腰枕、提升效率的 AI 工具包...【关注 AI 区 内容！】 趁手好用的工具，能拉高工作状态和产值 📝 工具顺手，阻力就少；阻力少了，大脑更容易进入「心流状态」（Flow） 那种完全投入、忘记时间的感觉，不是天赋，是环境给你的 —— 工作是橡胶球，掉了还能弹起来 但你的状态和情绪是玻璃球，碎了很难修 这些小动作看起来没什么，其实是在给自己松绑 💬 你工位上有什么「回血神器」？ 留言分享，我们来偷学！

错过今早直播的家人，可以直接看回重播哦 https://www.youtube.com/live/WTsum7zSSjw?si=6m13uzZKzgcWRRJR 这里也附上了今天直播的思维导图 和大家分享了启动全员团队AI化的4S步骤： 1. Scanning扫描 2. Sharing 分享 3. Showcase 实战案例 4. Systemize 系统化 大家现在就可以开始做Scanning： 列出哪些是公司最耗时的重复性动作 欢迎留言分享， 社群里的家人也可以一起协助大家「团队AI化」哦😘 同时也附上 #AI职场应用全景图 （高清图） Premium会员区会陆续上传各种AI职场玩法， 让大家可以提高效率，简化繁琐流程哦😘 也请大家投票点一点你目前的现状： 我们可以针对性协助大家更有效的启动全员「团队AI化」哦😘