Aplicando lo aprendido

Me lo llevo!!!. Espectacular me encanta teórico practico. Nos aportan añadido años luz en conocimiento. Gracias. Por su valioso tiempo Y a crecer en nuestro negocio y a servir a mi comunidad

Claro que sí! 😊 Vamos a explicarlo como para un niño de 9 años, con ejemplos fáciles. ¿Qué es procrastinar? Procrastinar es cuando tienes que hacer algo, como: - la tarea 📘 - ordenar tu cuarto 🧸 - estudiar para un examen pero dices:👉 “Lo hago después”…y te pones a jugar, ver videos o hacer otra cosa 🎮📺 ¿Por qué me frustro cuando procrastino? Imagina esto 👇 🧠 Tu mente es como una mochila 🎒 Cuando tienes una tarea y no la haces: - la tarea se queda dentro de la mochila - aunque juegues, la mochila sigue ahí - cada vez se siente más pesada Entonces pasa esto: - quieres divertirte 🎉 - pero tu mente dice:👉 “Oye… todavía no hiciste lo que tenías que hacer” Eso hace que te sientas:😣 molesto😕 nervioso😩 frustrado Otra analogía sencilla 🍽️ Imagina que tienes que comerte verduras 🥦 antes del postre 🍰. Si no te las comes: - piensas todo el tiempo en ellas - no disfrutas el postre - te enojas contigo mismo Pero si te las comes primero: - ya no te preocupas - te sientes bien - disfrutas más el postre 😄 👉 Lo mismo pasa con las tareas. Entonces, ¿por qué frustra procrastinar? Porque: - sabes que tienes algo pendiente - tu cerebro no lo olvida - se siente como una alarma encendida 🚨 Tu cerebro dice: “Hasta que no lo haga, no puedo estar tranquilo” Resumen para niño de 9 años 👦👧 👉 Me frustro al procrastinar porquemi cerebro sabe que tengo algo pendiente,y aunque juegue o descanse,no se siente en paz hasta hacerlo. Si quieres, puedo ayudarte a: - explicarlo para adultos - aprender a dejar de procrastinar poquito a poco - o convertirlo en una frase corta para compartir 💬✨

5 de enero empieza 💪