Hola, mi nombre es david tengo 36 años, en intervalos de mi vida he estado comprometido con mi salud y bienestar hace aprox 1año y medio participe en un reto fitnes si logre un gran progreso pero sufŕi una lesion ya que no era bien estructutado ni explicado, sufri efecto rebote y ahora peso un poco mas de antes de aquel reto, hace casi un año no volvi a entrenar ni a cuidar lo que consumo pero soy consiente de lo que puedo lograr y hacer y boy por todo