Ho provato di tutto, ghiaccio e cucchiaio la mattina, ho un sonno regolare di 8 ore con orari decenti, dieta equilibrata, non mi sembra di avere il supporto recesso essendo che l’ossatura va bene ho gli zigomi alti… non so proprio cosa sia. L’unica roba che mi aiutava era in Argentina quando avevo preso molto sole se ne erano andate, cosa consigliate?