et bonjour :) je désespère de sentir mon fessier travailler… que ça soit sur les exo lourds ou non, même au hip trust. je sais que le mouvement est correctement fait, je me suis aidée de tout un tas de gens, j’ai essayé toutes les variantes possibles et imaginables. j’ai l’impression que je fais tout ça dans le vent. je sais que ce que je fais est bien fait car j’arrive à augmenter en rep et/ou en poids à chaque séance. mais je n’arrive pas à avoir mal, quelqu’un est elle aussi dans ce cas ?