Skriv ner tre saker som är viktiga för dig. Fundera sedan på hur du spenderar din tid och energi. Där har du sanningen

Jag har genom åren haft en tendens att begränsa mig. Att tänka för mycket på hur jag ska uttrycka mig, vad jag egentligen tycker, å ena sidan å andra sidan, tänka på hur det ska tas emot osv. För det mesta kommer jag på exakt vad jag ville säga när det är för sent... Vad är det som gör att man begränsar sig på detta vis? Nu för tiden tänker jag att det får bära eller brista. Man kan inte bli omtyckt av alla. Strävar man efter det blir resultatet ofta motsatsen. Jag följer min instinkt, mina värderingar och reagerar och agerar utifrån den/dem. Det känns verkligen befriande och jag begränsar därmed inte mig på samma sätt längre. Vi har olika begränsningar som är sprungna av mönster, uppfostran, kultur och grupptryck. Vilka begränsningar har du som du är medvetna om, vilka är omedvetna? Har vissa av dem försvunnit över tid? Vilka värderingar har du, vad kompromissar du inte om, vad är det som folk säger om dig när man ber dem beskriva dig. Är det samma bild som du själv har? Frågor likt dessa bearbetas i kursen Paradigmskiftet som finns här på premium-nivå. Dela gärna dina tankar om detta.

Vi har inte kunnat välja våra föräldrar. Vi har inte kunnat påverka deras livsmönster och allt det de gett vidare till oss. Det vi kan göra är att möta de ärvda mörka delarna av själva. Gå in i smärtan, acceptera den och förlåta oss själva för att vi ignorerat, flytt ifrån den. På detta vis minskar risken att vi för negativa mönster vidare till våra barnböcker barnbarn ( skam, skuld, mammas duktiga flicka, vinna till varje pris för att bli uppskattad osv ). Det finns ingenstans att fly. Smärtan kommer alltid hitta dig om du inte går den till mötes. Tro mig, jag vet. Är detta något du tänkt på?

I dag fick jag en positiv kommentar från en kund. Han skrev att han uppskattade min tydliga och ärliga kommunikation. Det kändes väldigt bra att höra/läsa då jag alltid varit noga med att vara tydlig och uppriktig i min kommunikation med er.😉 Vad har gjort dig glad i dag?

Varmt välkommen till Paradigmskiftet. Det här communityt är skapat för dig som känner att något inom dig vill ta form, skifta perspektiv och bli mer sant. Paradigmskiftet handlar om inre förändring – inte genom snabba lösningar, utan genom insikt, reflektion och ärligt utforskande av vem du är och hur du vill leva. Här möts människor som vill leva mer i linje med sina värderingar, skapa kongruens mellan tanke, känsla och handling och ta ansvar för sin egen riktning. Det är en plats för närvaro, respekt och djup – där vi delar erfarenheter, ställer frågor och vågar se oss själva med nya ögon. Jag finns här som guide och handledare, men communityt bärs av oss tillsammans. Ditt engagemang, din nyfikenhet och din röst är en viktig del av helheten. Ta dig tid att landa här. Läs, reflektera och dela när det känns rätt för dig. Skriv gärna en kort kommentar om dig själv. Återigen Välkommen!