Salut à tous, je viens de rejoindre le groupe, du coup je me présente. Moi c'est Mathieu 36 ans. Je fais de la muscu depuis 2010, j'ai réussi a atteindre mes objectifs en 2016, il m'a fallu beaucoup de temps et de patience pour y arriver, j'ai commencé a 54kg et en 2016 j'ai réussi a atteindre les 85 kg que je m'étais fixé, entre temps j'ai changer de vie (région, boulot) qui ont pas mal changé mes habitudes, j'ai tout de même réussi à maintenir la forme, mais depuis l'arrivée de mon fils y'a 2 ans maintenant j'ai pris du gras perdu un peu de poids, je me suis blessé 2 fois également (le dos) et maintenant je voudrais reprendre une routine muscu et reprendre ce que j'ai perdu, alors mon corps change évidemment avec l'âge mais je souhaiterais reprendre un physique athlétique comme j'ai pu avoir avec le passé. Voilà pourquoi je suis là. Bonne journée à tous 💪🏻