¡Hola a todos! :) Encantada de unirme a esta comunidad. Aquí va mi presentación: 1. Soy Marta Zorrilla y me encantan todas las partes del cuerpo (es fascinante). Si tengo que elegir una... la parte favorita de mi cuerpo es mi sistema nervioso 🧬, porque es la base desde la que vivo, siento y me relaciono con el mundo. Me fascina su capacidad de adaptación, de sostener procesos de cambio y de ser un canal directo entre el cuerpo, las emociones y la conciencia. Gracias a él, aprendo a escucharme, a regularme y a liderar mi vida desde un lugar más presente y auténtico. 2. Los aspectos de mi salud que deseo seguir fortaleciendo son: mantener una energía vital sostenida, profundizar en un descanso verdaderamente reparador, nutrir la conexión cuerpo-mente y reincorporar el movimiento como una práctica de presencia y gozo, no de exigencia. 3. Si mi salud hormonal fuera un estilo de música, sería una mezcla de electrónica y música tribal: fluida, cíclica, expansiva… e intensa y vibrante. Para mí, la música es como el cuerpo: cuando la escuchas de verdad, te revela dónde estás… y hacia dónde vas.