Cześć wszystkim! Mam 47 lat i od około tygodnia jestem w Taz Dojo. Na co dzień od 4 lat trenuję BJJ, ale z czasem zacząłem coraz mocniej odczuwać, że moje ciało potrzebuje czegoś więcej niż samej siły i walki. Przy treningach z ludźmi mającymi 20–30 lat coraz bardziej widzę, jak ważna jest mobilność, sprawność i regeneracja. Nie jest łatwo nadążać za młodszymi, szczególnie kiedy ciało ma już swoje historie i ograniczenia, dlatego postanowiłem popracować nad sobą właśnie w tym kierunku. Dołączyłem do Raz Dojo, bo nie chcę stać w miejscu. Chcę się lepiej ruszać, odzyskać lekkość ruchu, poprawić mobilność i po prostu czuć się sprawniej na co dzień i na macie. Cieszę się, że tu trafiłem i mam nadzieję, że zostanę na dłużej 👊

Sa tu jakieś cwaniaki 😂w wieku senioralnym jak ja 48?