Ciao a tutti, quello che vorrei migliorare questa settimana è la severità che aleggia nel dialogo interiore verso me stessa. La osservo da un po' di tempo e da poco sta emergendo una tenerezza che non avrei immaginato di poter rivolgere a me stessa. Vorrei rimanere in questa tenerezza per questa settimana per consolidare la trasformazione. Energia: 7/10 Stress: 3/10 🙏🎐

Ieri sera mi è successa una cosa simpatica (per chi ha letto il mio messaggio di ieri, ancora grazie per chi ha speso del tempo a incoraggiarmi): una amica che non sentivo da parecchio mi ha scritto proprio per chiedermi supporto e alla fine ha iniziato anche lei ad incoraggiarmi per fare l'iscrizione all'albo. Successivamente una mia seconda amica mi ha scritto per tutt'altri motivi e le avevo confidato che avevo un poco di casini economici per l'eventuale iscrizione e si era offerta di anticiparmi i soldi che le avrei restituito senza fretta (ovviamente ho declinato che odio chiedere favori da quando sono piccolo perché mi sento molto in difficoltà). Oggi però nonostante i mille motivi che la mia mente continuava a suggerirmi per procrastinare o non fare, ho infine mosso il primo passettino, lo so che non è nulla di importante ma per me è stato molto riprendere e creare un post da mettere sul mio canale Instagram. Perché non avendo ancora (voglio mettere "ancora" per essere fiducioso) riscontro è difficile credere in qualche cosa che non ha forma. Non sarà stato un post perfetto, non sarà stato sicuramente un messaggio valido per tutti però son molto contento che dopo quasi un anno ho deciso infine di riiniziare a mettere mattoncini per un progetto in cui voglio credere. Energia oggi 8 (proprio per aver fatto questi piccolo minuscolo passo) Ansia e pessimismo 7,5 (perché oggi quelle voci non si sono fermate un attimo e continuano a dirmi che non serve a nulla niente) So che può sembrare paradossale ma OTTIMISMO: 7,5 (perché a prescindere dal risultato spero che possa ritrovare anzitutto l'autostima in me stesso e silenziare quelle voci o conviverci ancora meglio) Grazie a tutti voi e vi auguro a chiunque legga questo messaggio che possa il vostro cammino essere sempre più gioioso!

Vedendo ieri sera il video c'è un passaggio in cui la guaritrice afferma di avere avuto un tempo un libro, ma di averlo perso. Più si va avanti nel racconto, più mi chiedo se non c'è davvero alcun modo di preservare queste conoscenze, di far sì che qualcuno si metta accanto a queste persone e si dedichi a trascrivere osservazioni, elenchi di piante con foto, ricette. Un modo per renderle eterne e fruibili a tutti, dato che dopo di lei la foresta porterà via con sé questa conoscenza secolare.

Questa settimana vorrei riuscire a lavorare sulla fiducia in me stesso, un'ombra che mi attraversa da quando piccolo, nonostante le apparenti vittorie (accademiche, sportive) e soprattutto dovuto alle mie innumerevoli cadute (ho iniziato molti percorsi, molti ne ho abbandonati a seguito delle prime soddisfazione e molti altri sono stati come mandala attraversati per poi essere distrutti). Benchè laureato in psicologia a pieni voti, nonostante una carriera professionale nel mondo aziendale fatta di successi e carriera promettente questo nero mi ha sempre inseguito mettendomi in condizione di dubitare sempre di me, sempre mettendomi in guardia rispetto ai futuri fallimenti ma soprattutto impedendomi da sempre di investire concretamente in quel percorso che da sempre mi ha appassionato ma che poi ho sempre trovato la maniera di sviare, di posticipare: quello del lavoro come psicologo. Oggi dopo circa 8 anni ho ritirato l'abilitazione come psicologo. Sono stati anni in cui per paura di un lavoro autonomo ho lavorato in azienda, con soddisfazione e che mi ha portato a vivere diversi anni all'estero. Camminavo per le vie della Sapienza e sentivo questo doppio sentimento: da un lato la soddisfazione e l'orgoglio per un pezzo di carta che per me è come una promessa verso me stesso, dall'altro quella voce a dirmi che non riuscirò a vivere di questo... Ho affrontato molte sfide ma questa di scommettere su me stesso, di investire su questo percorso è forse quello che da sempre mi ha messo più paura, che più mi ha immobilizzato. Non attraverso un periodo economico florido e forse questi ultimi soldi che sto provando a investire, tra costi universitari per ritiro abilitazione e iscrizione all'albo (lo so non sono molti ma per me lo sono), saranno una scommessa dall'esito incerto, però vorrei trovare il coraggio ogni giorno di investire in questo percorso, a prescindere dal risultato per dire alla fine: comunque ci ho provato. Comunque ci ho provato, questa frase me la ripeto per darmi forza e quindi (chiedo scusa per la lunghezza del post) spero veramente di trovare il coraggio di credere in me stesso, perchè nonostante tutti i feedback ricevuti in questi anni, quella voce interna sempre mi dice che non sono abbastanza.

https://on.soundcloud.com/tX4svcmHrr8KOnQkRN Ieri sera ho scoperto questa canzone per la prima volta e l'ho già riascoltata molte volte, cantata, ballata. Nel suo sound leggero, nella semplicità delle sue parole l'ho trovata una profonda pratica di auto compassione e compassione. 🙏