Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More

Memberships

SyΓΆmisen taito -akatemia

128 members β€’ Free

SyΓΆmisen taito -valmennus

17 members β€’ Free

1 contribution to SyΓΆmisen taito -akatemia
PΓ€ivΓ€n herΓ€tys
Hei vaan taas. Oli ihan pakko tulla kirjoittamaan tÀnne, kun oma mieli taas asettuu poikkiteloin. KÀvin tÀnÀÀn lÀÀkÀrissÀ. Multa on tutkittu astman mahdollisuutta, koska on ollut vaikea hengittÀÀ, ja kaikki sâpât aiheuttaa ihan karmean yskÀn. No, tutkimuksissa selvisi, ettÀ minussa ei vielÀkÀÀn ole mitÀÀn muuta vikaa kuin massiivinen ylipaino, kÀytiin lÀpi historia sen kanssa, valmennusten ja dieettien sujumisia jne. Ja siis edelleen, tai ehkÀ varsinkin nyt kehossa on kyllÀ muutoin hyvÀ olla, eikÀ oma peilikuva edes ÀrsytÀ. Mutta olisi toki myâs kiva hengittÀÀ. No, sitten mietittiin, mitÀ seuraavaksi. Jouduin vaa'alle, ja meinasin pyllylleni lentÀÀ, kun kiloja oli +10 siihen, mitÀ oletin. Ei tunnu, ettÀ paino olisi noussut, mutta onhan se, ja se varmasti selittÀÀ sitÀkin, miksi tuntuu nyt vÀhÀn vaikealta. Lukemat on niin isot, ettÀ myâs leikkaushoito olisi mahdollinen, ja se on aika shokeeraava uutinen. No, nÀitÀ valmennuksen materiaaleja kÀynnin jÀlkeen pohdittuani totesin pÀÀssÀni, ettÀ nyt jos koskaan ei edes v*tuta se painoasia, vaan se, ettÀ tuntuu, ettÀ en voi luottaa omaan kehooni, enkÀ kyllÀ varmaan mieleenikÀÀn. Stressin vÀhentÀminen ja vÀhentyminen ei ole nÀkynyt, hengittely ja veden juonti ei helpota, kasvisten lisÀÀminen ei vaikuta oikeaan suuntaan, ja edelleen ruokamÀÀrien kanssa tulee ylilyântejÀ. Tuntuu siltÀ, ettÀ oma keho on pettÀnyt minut, kun ei vastaa ns. Toivotulla tavalla, ja mieli samoin, kun vain hyvÀksyy muutoksen huonompaan. Vaikka niitÀ hyviÀkin juttuja on, ja on paljon, esimerkiksi se, ettÀ puhuin vastaanotolla asiasta itkemÀttÀ, niin on kyllÀ todella lannistunut olo - minun intuitio ilmeisesti haluaa syâdÀ minut hengiltÀ. Ja nyt jos koskaan tuntuu siltÀ, ettÀ taidanpa varata Jonnalle ajan, kunhan palkkapÀivÀ koittaa. Jospa joku jÀrjen ÀÀni tÀhÀnkin jÀlleen lâytyisi.
1 like β€’ May 15
On ihan kΓ€sittΓ€mΓ€tΓΆntΓ€, miten suuri vaikutus tuolla ruualla ja painolla on arkeen. Alkaa kyllΓ€ pienimuotoisesti kasvaa joku tatti otsaan, kun sitΓ€ kuvittelee tajuavansa, eikΓ€ sitten tajuakaan kuitenkaan.
1-1 of 1
Marika Karulinna
1
3points to level up
@marika-karulinna-9551
πŸ•β€πŸ¦ΊπŸ•β€πŸ¦Ί

Active 26d ago
Joined Jan 25, 2026