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El Código del Amor Propio

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Reconecta contigo, eleva tu autoestima, y libérate de viejos patrones para dejar de sufrir por amor y crear la vida que realmente deseas y mereces.

IDEALIA

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La comunidad donde las ideas se convierten en negocios con método, estructura clara y estrategia para crecer con criterio.

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3 contributions to IDEALIA
📄 Nuevo documento disponible: Acta de Reunión Profesional IDEALIA
Hoy quiero presentarte una herramienta práctica que eleva el nivel de cualquier encuentro profesional: el modelo de Acta de Reunión IDEALIA. Un documento claro, estructurado y listo para usar que transforma reuniones dispersas en espacios productivos, organizados y con seguimiento. ¿Para qué sirve este documento? Este modelo está diseñado para: ✔️ Definir con claridad el objetivo de la reunión ✔️ Registrar datos clave como ubicación, fecha y horarios ✔️ Identificar organizador, asistentes y ausencias ✔️ Dar seguimiento a acuerdos anteriores ✔️ Estructurar el orden del día de forma profesional ✔️ Asignar responsabilidades y fechas límite ✔️ Dejar agendada la próxima reunión En la primera página encontrarás el resumen inicial con todos los datos organizativos esenciales. En la segunda página podrás estructurar el orden del día, ponentes, debates y recursos necesarios. En la tercera página se detallan las medidas a tomar, responsables y calendario próximo. Cómo utilizarla paso a paso 1️⃣ Antes de la reunión Completa el objetivo, la fecha, ubicación y asistentes. Define las agendas previstas para que el encuentro tenga dirección clara. 2️⃣ Durante la reunión Anota decisiones clave, acuerdos y observaciones. Marca el estado de los puntos pendientes. 3️⃣ Al finalizar Define medidas concretas, asigna responsables y establece fechas límite. Agenda el siguiente encuentro y deja constancia de quién redactó y aprobó el acta. 4️⃣ Después de la reunión Comparte el documento con el equipo. Esto asegura alineación, responsabilidad y seguimiento. ¿Por qué es importante usar un acta estructurada? Porque profesionaliza tu comunicación interna. Porque evita malentendidos. Porque convierte ideas en acciones concretas. Porque da trazabilidad a cada decisión. Una reunión sin acta se diluye. Una reunión con acta se convierte en avance. Si trabajas en equipo, lideras proyectos o gestionas grupos, esta plantilla te facilitará orden, claridad y compromiso.
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📄 Nuevo documento disponible: Acta de Reunión Profesional IDEALIA
Planeador Semanal
Esta semana empiezo a usar algo sencillo que marca una diferencia enorme: un planificador semanal con intención. Evita llenar casillas por inercia, analiza y decide con criterio. El Planificador Semanal IDEALIA está diseñado con una estructura muy clara: • Prioridades de la semana • Espacio diario de lunes a domingo • Zona de notas y recordatorios • Check list de ejecución • Un apartado consciente de gratitud Y esto último no es un detalle decorativo. Es dirección mental. Cómo lo utilizo yo: 1️⃣ Primero defino 3–5 prioridades reales. 2️⃣ Después distribuyo acciones concretas en cada día, conectadas con esas prioridades. 3️⃣ Uso el check list como cierre, para corroborar o ajustar lo que haga falta. 4️⃣ El espacio de “Estoy agradecida/o por…” lo completo cada viernes. Eso entrena foco y energía. 5️⃣ En notas dejo decisiones pendientes, ideas estratégicas o recordatorios importantes. Planificar así es más que organizar la agenda. Es organizar la mente. Cuando la semana empieza con claridad, la ejecución gana fuerza. Cuando sabes qué es importante, la dispersión pierde poder. Si quieres trabajar con foco, coherencia y dirección, empieza por aquí: una hoja, una visión y prioridades definidas. La productividad real nace de la claridad. Vamos allá!
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Planeador Semanal
👋 Preséntate aquí
Bienvenido/a a IDEALIA. Antes de empezar, preséntate comentando en este post. Queremos saber quién eres y qué estás construyendo. Compártenos: 1️⃣ Tu nombre y a qué te dedicas actualmente. 2️⃣ Qué idea o proyecto quieres convertir en negocio. 3️⃣ En qué punto estás ahora mismo. 4️⃣ Qué te gustaría haber conseguido dentro de 90 días. Este grupo es un espacio de implementación y crecimiento. Cuanto más claro seas al presentarte, más fácil será que la comunidad pueda aportarte valor, conexiones y oportunidades. Empieza ahora. Te leemos 👇
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👋 Preséntate aquí
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Mariana Kairôs
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@marianakairos
Psicóloga & Mentora + 20 años de experiencia profesional, tanto en el ámbito terapéutico como empresarial.

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Joined Feb 21, 2026
España
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