@Maria Tarkkanen Vettä luulen juovani tarpeeksi, vähintään 2,5 litraa/vrk. Elektrolyttejä en ota. Tuota suola-juttua voisin kokeilla. Mietin vaan, että mistä tunnistaa prosessoimttoman suolan? Asun ulkomailla ja täällä käytetään ainoastaan merisuolaa (sekä hienona että karkeana). Onko merisuola prosessoimatonta?