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HOME4FIT

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Digital Wealth Academy 3.0

137k members • Free

18 contributions to HOME4FIT
Bom dia HOMMIES 🥰 NOVA APP
Quem ainda não recebeu o e-mail de entrada para a nova app vai receber tudo hoje até às 17h. ❤️ Pedimos só que estejam atentos ao vosso e-mail e, se não aparecer na caixa principal, vejam também no spam / promoções. Se até às 17h não receberem nada, enviem-nos mensagem para o 916 111 662 com o vosso nome e e-mail, para conseguirmos resolver o mais rápido possível. 😊 Estamos a fazer tudo com calma para garantir que ninguém fica de fora desta nova fase da HOME4FIT. Obrigado pela vossa paciência, HOMMIES 🥹🙏🏽
1 like • 23d
@Patrícia Laranjo Olá Patrícia também estava com esse problema, e era o utilizador que eu estava a colocar depois coloquei um maior e acho que acrescentei _ e já consegui.
Hommies ❤️ IMPORTANTE!!!
Vão ter acesso à nossa nova comunidade. Será o nosso estúdio de treino, o nosso espaço de partilhas, de vitórias, de apoio e de muitas conquistas e surpresas. Tudo isto é graças a vocês que confiam em nós a vossa jornada. Pedimos imensa desculpa pela demora não acessos à app nova. É para vos surpreender 🤭
Hommies ❤️ IMPORTANTE!!!
0 likes • 26d
Parabéns por esta super evolução e vamos lá para esta nova fase 💪👍☺️. Muita força 💪 e obrigada
Jun 6 • 
TREINO
Queremos saber a vossa opinião 👀
Bom fim de semana HOMMIES 🥰 Espero que já tenham conquistado a vossa semana ou que estejam mesmo prestes a conquistar 💪🏼 Hoje quero deixar-vos aqui uma pergunta. Olhem bem para esta imagem e digam-me, com sinceridade: O que é que vocês acham que esta imagem quer dizer? Não quero respostas certas nem bonitas. Quero mesmo saber a vossa opinião. Quando olham para isto, o que vos vem à cabeça? O que é que isto vos faz pensar sobre o corpo, o treino, a evolução e a balança? Escrevam aqui nos comentários 👇🏼 Quero muito ler o que vocês acham ❤️
Queremos saber a vossa opinião 👀
3 likes • Jun 6
Olá ☺️ mostra que o peso não deve ser o nosso motivador. Mas sim a nossa consistência nos treinos e na alimentação saudável. Que nos vai transformar para o resto da vida e não momentaneamente. Pode ser um processo mais lento, mas para mim é um processo que resulta, que eu consigo acompanhar e não desistir dele. Muito obrigada 🥰
🚨 HOMMIES… ESTA É MESMO A NOVIDADE DO ANO 🚨
Temos estado a preparar muita coisa nos bastidores… e agora já vos podemos começar a contar 🥹🔥 Vem aí uma nova fase HOME4FIT. E isto vai mudar completamente a forma como vivem a vossa jornada connosco. 1. Vamos lançar a nossa nova app 📲 A app vai ser a vossa área pessoal da jornada HOME4FIT. Lá dentro vão conseguir: Ver em que nível estão. Acompanhar a vossa jornada. Fazer check-in dos treinos. Registar desafios com as repetições e cargas para depois nós treinadores analisarmos. Ver gráficos da vossa evolução nos treinos. Registar pesagens e fotos de evolução para quem quiser. Ver relatórios sobre o vosso progresso e performance. Criar ementas. Criar lista de compras em função das vossas ementas. Pedir receitas com base no que têm no frigorífico. Enviar-nos informação para conseguirmos acompanhar-vos melhor. E uma das partes mais importantes: Depois de completarem os treinos/desafios do vosso nível, vão poder desbloquear o vosso prémio e pedir logo a encomenda diretamente na app o que vai agilizar o processo e conseguirem receber os vossos prémios em 2 a 3 dias úteis em vez de 4 a 5 dias úteis. Ou seja: vai ser muito mais fácil perceber onde estão, o que já fizeram, o que falta fazer, qual é o próximo prémio e como nós podemos acompanhar-vos melhor. E isto é só o início… há funcionalidades que vocês nem imaginam 🤭 2. Vem aí a Jornada de Verão — SUMMER FIT ☀️ Começa dia 15 de junho. Vai ser uma jornada especial de verão com 35 missões, adaptadas ao vosso nível. E não vai ser uma jornada qualquer. Vai ser uma missão surpresa atrás de missão surpresa.Vamos trabalhar o corpo todo de forma desafiante, inteligente e diferente. 🤭 3. O cartão SUMMER FIT 🎴 O SUMMER FIT também vai ter um cartão especial. Esse cartão vai dar acesso direto às missões. Sempre que usarem o QR Code, aparece a próxima missão. Mas atenção: a Jornada Summer Fit vai estar disponível para toda a comunidade na app. O cartão é uma forma mais prática, física e especial de acederem às missões, com acesso prioritário.
1 like • Jun 3
Vamos lá desafios é o que precisamos 💪. Vamos com tudo.👊
3 likes • Jun 2
Muito obrigada 😊. E já senti essa desmotivação e não treinei, mas no dia seguinte a minha cabeça fez me ir treinar 💪. Obrigada ❤️
1-10 of 18
Maria João Silveira
3
1point to level up
@maria-joao-silveira-4470
Continuar sempre a melhorar ☺️

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Joined Mar 29, 2026