Mir geht es sehr ähnlich. Ich habe schon länger die Vermutung, dass meine Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme und auch meine Probleme mit der Atmung stark mit Stress zusammenhängen. Oft reagiert mein Körper, bevor ich überhaupt merke, dass mich etwas belastet. Trotzdem finde ich bisher keinen richtigen Weg aus diesem Kreislauf heraus. Gefühlt wird es eher schlimmer. Deshalb hat mich deine Beschreibung total abgeholt – dieses Gefühl, dass der Körper zuerst spricht, kenne ich gut.