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Ejecutivos Saludables

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46 contributions to Ejecutivos Saludables
Trabajar más horas, no significa ser más productivo...
Y esto se confirmó en un comparativo de la OECD*, una fuente de referencia en el mundo. Y aunque Colombia hace parte del grupo, no encontré la información en la fuente original😊. Sin embargo esta tabla que compartió EL CEO, nos invita a reevaluarnos muchas cosas, y una de ellas, es que a pesar que amamos lo que hacemos, debemos "AUTOREGULARNOS" para que la vida no se nos convierta sólo en trabajar, trabajar y trabajar sin límites, y más sin los resultados esperados, sacrificando salud, felicidad y familia. Por eso es muy importante que TODOS movamos esta comunidad creada por @Juan Rodriguez para que TODOS integremos conocimientos y experiencias, para llegar más lejos. ¡Feliz Semana🙌! *Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico)
Trabajar más horas, no significa ser más productivo...
UPGRADE YOUR LIFE
Al analizar esta infografía y convertirla en mi check list, pensé que iba a estar en🆘, aunque si tengo que trabajar en 3 actividades críticas (25% del total) que son difíciles (no imposibles) para mí. La buena noticia es que ya inicié con acciones pequeñas, que seguro me llevarán a tener un gran resultado en el tiempo🙌. ¿Y cuál sería tu valoración?, por debajo del promedio (1-5 actividades), en el promedio (6-8 actividades) o por encima del promedio (9-12 actividades). Ten en cuenta que esta clasificación la estoy proponiendo para que el resultado fuera un poco más objetivo😊.
UPGRADE YOUR LIFE
Te pones en los zapatos de los demás? Empatía.
Muchas veces se critica sin descontrol, es muy fácil opinar y emitir un juicio de una situación, de un relato o de una información que llega a nuestras vidas. Pero, cuantas veces nos detenemos a poner en práctica los principios de los cuatro acuerdo? 1. Sé impecable con tus palabras 2. No tomes nada personal 3. No adivines ni supongas 4. Hacé siempre lo mejor que puedas Y es que los traigo a referencia, por que desde aquí parte de la base de tener una buena convivencia, de ser coherente con los principios y de poder aportar a partir del ejemplo, que opinas?
Te pones en los zapatos de los demás? Empatía.
Me encanta que hables de la EMPATÍA!!!! y creo que debemos IR MAS ALLÁ, siendo COMPASIVOS (actuar y ayudar). Escuchar y ponerte en los zapatos del otro es MUY importante, pero como personas, debemos tratar de hacer algo para mejorar (ojalá resolver) la situación. Entre escuchar y actuar, existe un poder gigante que llamo el PODER DE LAS GRAVITAS o poder de atracción que nos hace conectar de manera genuina con la emoción y la razón para hacer algo por los demás.
Un poco de humor con valor!!!
Ayer cuando me enviaron este divertido post, me puse a pensar que usualmente cuando agradecemos, lo hacemos por las mismas razones de siempre. ¿Qué tal si de vez en cuando, también agradecemos por lo que es obvio y siempre está presente, pero no nos acordamos que son esenciales en nuestra vida?.
Un poco de humor con valor!!!
20 Beneficios de Caminar 30 min/día
Les comparto este post que encontré de utilidad para todos. ¡Feliz, Exitosa & Saludable Semana!
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20 Beneficios de Caminar 30 min/día
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María Fernanda Núñez Pedroza
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@maria-fernanda-nunez-pedroza-3465
Líder Marketing Farmacéutico, Nutricional & DM, Gte Mercadeo, Gte Producto Regional LA, Lanzamiento Productos, Mkt Digital, Generación de Valor 360°

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Joined Sep 6, 2024
Colombia
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