Como nuestro cerebro ya conoce que hay formas de generar dopamina practicamente gratis, sin mayor esfuerzo… nos lleva a tomar esas vías, pero que a la vez no nos dejan realmente nada mas que culpa y sensación de fracaso…

Soy Mafer! soy chilena-peruana y vivo en Perú. Realmente siento que llevo toda mi vida procrastinando y he fallado mil veces en cumplirme a mi misma cosas que me he prometido… 🥺 Espero haber encontrado porfinn la forma de romper ese ciclo que pareciera no tener salida. Si tengo que elegir una cosa que me gustaría en 30 días, sería CLARIDAD de como comenzar, qué es lo importante y lograr empezar y TERMINAR las cosas. Un abrazo a todos!