Tôi đã từng là người phụ nữ hạnh phúc – hạnh phúc thật sự. Ngày cưới, tôi cười rạng rỡ trong chiếc váy trắng, tin rằng cuộc đời mình từ đây sẽ là những tháng ngày êm ấm bên người mình yêu, bên tổ ấm nhỏ mơ ước. Rồi lần lượt, tôi đón ba thiên thần – hai trai, một gái. Người ngoài nhìn vào, ai cũng trầm trồ: "Đúng là gia đình kiểu mẫu", "Ba con rồi mà vẫn rạng rỡ thế!". Nhưng họ đâu biết... Bên trong nụ cười đó, là một người phụ nữ đang rơi tự do. --- Sau khi sinh đứa con thứ ba, mọi thứ bắt đầu sụp đổ. Tôi bị trầm cảm nặng – một cơn sóng ngầm cuốn tôi ra xa bờ mà chẳng ai nhìn thấy. Tôi mất kết nối hoàn toàn với chồng, với những người thân yêu... và đáng sợ nhất: tôi mất kết nối với chính mình. Tôi không còn nhận ra người phụ nữ trong gương là ai. Mái tóc rụng từng mảng. Bụng vẫn to như còn bầu. Khuôn mặt phờ phạc vì những đêm dài mất ngủ, dỗ con, cho con bú. Nhưng tệ hơn tất cả là sự cô độc. Tôi sống trong một căn nhà có đủ tiếng cười, nhưng lòng tôi thì hoang vắng. Tôi đau đớn vì tắc sữa – một cơn đau rỉ rả, vật lý nhưng lại cứa sâu vào tâm trí. Tôi chỉ cần ai đó ngồi xuống bên tôi, không khuyên nhủ, không phán xét, chỉ để nghe tôi nói, nghe tôi khóc – nhưng không ai làm điều đó. Người thân thì bảo: > "Có mỗi việc chăm con mà cũng than thở." "Ngày xưa mẹ sinh 5 đứa còn chẳng kêu ca tiếng nào." Tôi không cần phương án giải quyết. Tôi cần một cái ôm. Một ánh mắt thấu hiểu. Một câu nói dịu dàng: "Em mệt lắm đúng không?" --- Giữa sự hỗn loạn, mâu thuẫn nội tâm bào mòn tôi từng ngày. Tôi từng nghĩ mình yếu đuối. Nhưng giờ đây, khi nhìn lại, tôi biết – tôi đã rất mạnh mẽ để không bỏ cuộc. Từ một người phụ nữ hạnh phúc, tôi rơi xuống vực thẳm mang tên "mẹ sau sinh". Nhưng rồi, chính tôi – người phụ nữ ấy – cũng đang tìm lại ánh sáng cho chính mình. Bởi đôi khi, chỉ cần có ai đó lắng nghe, ta đã có thể bắt đầu hành trình hồi sinh. --- 💔 Bạn đã bao giờ cảm thấy cô đơn giữa tổ ấm của chính mình chưa? 💬 Hãy kể tôi nghe. Tôi ở đây, để lắng nghe bạn – như cách tôi từng cần một người lắng nghe mình.

Trưa nay, khi đang ngồi ăn bát miến trộn, tôi tình cờ chứng kiến một cảnh khiến lòng mình nặng trĩu. Một bà mẹ chỉ thẳng đũa vào mặt cô con gái nhỏ tầm 6–7 tuổi, gằn giọng: “Mày có ăn không? Tao đánh cho mày một roi bây giờ!” Cô bé không nói gì. Em chỉ lặng lẽ cúi đầu, ánh mắt buồn như muốn rơi lệ... Một đứa trẻ, nhỏ bé và mong manh, đã bị tổn thương bởi chính người mà em tin yêu nhất trên đời: mẹ. Có lẽ cô bé không muốn ăn vì một lý do nào đó – có thể là mệt, là chán ăn, là khó nuốt – ai biết được? Nhưng người mẹ không hỏi. Không cần biết lý do. Chị chỉ cần con ăn, bằng bất cứ giá nào. 💔 Tôi lặng người. Bởi đâu đó, tôi nhìn thấy chính mình trong quá khứ. Đã từng có những lần tôi cũng nổi giận với con. Đã từng dọa nạt, quát mắng, thậm chí ép buộc con phải ăn, phải ngủ, phải nghe lời… Tôi cứ nghĩ đó là trách nhiệm của một người mẹ – phải dạy, phải răn, phải kiểm soát. Nhưng tôi đã sai. Sai rất nhiều… Tôi không nhận ra rằng, trong nỗi sợ hãi, không có chất dinh dưỡng nào được hấp thu cả. Trong nước mắt, thức ăn trở thành thứ đắng ngắt. Và tình yêu – thứ tôi nghĩ mình đang trao đi – lại hóa thành vết thương âm ỉ trong lòng con. 😢 Sau mỗi lần mắng con, tôi lại ngồi lặng trong sự hối hận. Tôi hỏi bản thân: "Tại sao mình lại để cảm xúc chi phối? Mình yêu con cơ mà, tại sao lại khiến con tổn thương đến vậy?" Con trẻ không cần một người mẹ hoàn hảo. Con chỉ cần một người mẹ hiểu mình, ôm mình và yêu mình vô điều kiện. Vậy mà tôi – người yêu con nhất – lại có lúc giáng đòn vào trái tim non nớt ấy. Tôi đã học cách dừng lại. Quan sát. Lắng nghe. Tôi học cách nói chuyện với cảm xúc của chính mình trước, để rồi từ đó có thể chạm vào cảm xúc của con. 🌷Tôi tự hứa sẽ không làm đau các con nữa. 🌷Tôi muốn mình là bến đỗ bình yên nhất trong hành trình lớn lên của các con. 🌷Tôi muốn con cảm nhận được rằng: “Mẹ luôn ở đây. Mẹ yêu con. Và mẹ sẽ lắng nghe con.” Tôi có ba đứa con – ba người bạn đồng hành tuyệt vời nhất trên cuộc đời này. Ba ánh mắt ngây thơ, ba trái tim luôn khát khao tình yêu từ mẹ. Tôi từng đi qua những ngày u tối, và chính các con là ánh sáng giúp tôi bước tiếp. 🌈