Bio: 💫默默瑜珈創辦人｜Cindy（心蒂） 20+年瑜珈體位法・瑜珈經典心法教學，陪你看懂動作背後的身體科學 ，帶你走進瑜珈經的修行智慧 ，因為你的一身，就是瑜珈科學的全集

Bio: 我是瑜珈老師Alison 瑜珈讓我變的更自由 身自由心就自由 心自由身就自由 瑜珈對我來說 是一個方向而不是一種運動🫰