Esta bien si has desarrollado y entrado en la pubertad antes, y haber empezado ahora a los 12 años al Looksmaxxing? Solo hago mewing, bs, me pongo tape en la boca, voy a el gym y hago maxappeal. Que mas tengo que hacer?
Tengo 17 años y una genetica pesima para ganar musculo, duermo 8 horas cumplo mis macros perfectamente y aun asi sigo estando igual que cuando me apunte, no busco consejos sobre rutina quiero saber si me lo recomendais por mi edad o me puede joder