急著生活、急著贏得成果.. 這是最近接收到的訊號。 - 近期見了無數的友人 發現大家的心中都住著一個夥伴 叫做：「急」 我們在一個個的決定和事件中 忘記了呼吸、專注以及.. 活在當下的美好。 我們急著解決每一道人生的題目 我們期待趕快破關就不會有煩惱 我們想要馬上離開痛苦與折磨中 我們不知道什麼才是真正的生活 啊！我的今天過完了 但我不記得今天怎麼過完的 你是否也這樣覺得呢？ 好消息是： 停下來，也許不是件壞事。 世界很快速的轉動，但你的心.. 可以很慢。

如果你看到這篇文， 那很恭喜你！也許你該暫時停下來... - 回想在今天你生活中80%的時間， 你是不是都在對應外在？ 對外界不間斷的做出反應， 很多你沒有發現的想法在你的大腦裡... 一直在不斷地重複、重複，重複。 現在你可以..慢慢地把手上的工作停下來， 把現在腦袋在煩惱的事情慢下來， 這個打斷不是一種停止... 而是你可以「選擇」你的現在。 拿回你大腦的「主導權」 把失散在外的心收回來， 這一刻先跟自己相處， 你可以跟著我慢慢找回自己｜ 1)停下你的動作 把大腦現在正在運轉的事物 變成一片空白吧 好好的看著自己眼前的事物 只做一件事-活在現在 2)感受你的感受 現在的你？有什麼感覺？ 焦慮？難過？迷失？ 還是快樂？平靜？喜悅？ 去好好感受你的感受 3)回到呼吸 人類受到呼吸的干擾超過生活的90% 但很少有人能發覺自己的呼吸 現在好好的感受你的吸與吐 讓現在的空間和你的呼吸融合 你可以搭配這個音樂 或是搜尋Meditation都可以幫助你 更好地進入這個平靜的小空間🙏🏻 祝你安好，獲得今日平靜時刻。

不曉得這個思緒從何而來， 但僅僅是書寫， 紀錄、梳理出這些脈絡， 給你們。 - 在過去幾週的夜夜長路裡， 我時常感受到.. 「人生是沒有標準答案的一道題」 我們聽著誰與誰給誰的建議， 解著一道一道提出的難題， 但最終解題的都是我們「自己」。 那這解題人只需要弄清， 解的這題「為何」？ 以及「為何」而解這題。 多半是沒弄清.. 就陷入解題的糾結與內耗中， 無盡的痛苦深淵來臨， 而漸漸的被名為思緒的洪水淹沒.. 就像「創世紀」中描述到的大洪水， 我們明知他會淹沒， 卻只能造船逃離淹沒。 回到原點就能看清一切， 回到開始就能看到結尾， 回到初衷就能望盡終點。 其實， 問題的本身，已是答案。 （十分深奧的一道題，值得花一輩子弄清。）

歡迎來到『我可能錯了』🙏🏻 當時開啟社群跟頻道是因為： 在｜我可能錯了｜這本書中 提到人生中許多的苦痛 都來自於「大腦」的思考 無限延伸就把自己困住了 你有發現自己... 被困在「對方」應該怎麼樣 被困在「世界」應該是怎樣 被困在「別人」應該要怎樣 而...很少有人能發現 原來「我可能錯了」 因此，｜我可能錯了｜ 希望每位加入社群 看見此篇文章的你 能夠聽見自己內心的聲音 能夠明白心中來此生的意義 能夠不被外境所蒙蔽了視線 能夠真正的遠離「迷霧」 能夠真正的靠近「清明」 - 如果，你也願意 開始看見心中真正的自己 離自己更近一些 離內心更近一些 離真相更近一些 1.可以先點擊此專區 帶你深入了解「我可能錯了」能協助什麼？ 2.看完的夥伴 想要向自己的內心走 可以在這篇文章下面留言🫶🏻 3.可以發佈一篇自我介紹文 1-你怎麼來到這邊？（看到IG、誰推薦等等） 2-你覺得人生的意義是什麼？ 3-你想要在這邊獲得什麼？ （可以解鎖LV2.的功能） PS.｜在這個社群沒有大師、沒有老師，只有平等的我們。 PPS.｜你可以隨時，跟我聊聊心中的困擾與感受。 PPPS.｜你想要回饋給社群夥伴自己的學習，非常歡迎發文。

hihi!好久不見了各位🫶🏻 這段時間我發現自己忙著「忙」 就忘了好好的「照顧自己」🥲 感覺這個世界也叫我要準備好了 所以我把社群開回來了 我也不管那麼多9美金 就放一些我想讓自己平靜的經歷 我在2024年的年度小本寫下： 「Spiritual」 我感覺自己還是想做這件事 最近頻繁使用大腦 除了讓我的腦神經耗弱 也讓我失去了好多好多的創造力 這個社群還是可以好好的平靜 回到內心好好看清楚自己是誰