黃金昨天跌破 3,900 美元，今晚還有美國 PPI。今天先畫出昨天跌破的位置，再看反彈有沒有站回去。 —— 🥇 黃金與白銀｜先看 3,900 的回測 Reuters 記錄 11/12 美東 10:01，現貨黃金每盎司 3,867.96 美元，跌 3.0%。同一篇報導的現貨白銀為 49.97 美元，跌 3.33%。報導也提到，當時油價上升，市場重新衡量通膨和利率風險。以上是美盤盤中報價。看 GC 或 MGC 的話，請用同一月份合約的昨日高低點做對照。 https://uk.marketscreener.com/news/gold-falls-to-over-one-week-low-on-firm-dollar-fed-rate-hike-bets-ce785edbd080f227 今天觀察兩個位置，現貨 3,900 附近和你平台上的昨日低點。如果反彈碰到 3,900，記下五分鐘收棒的位置，以及下一次回踩能不能守住。如果金價再碰昨日低點，就看主動賣單出現後，價格能不能繼續往下。白銀可以另畫自己的昨日低點，留意兩個市場是否同時創低。 —— 🗓️ 今晚美國 10 月 PPI BLS 排定 11/13 美東 08:30 公布，台灣今晚 21:30、布里斯本 23:30。公布前，先截下黃金、美元與美債殖利率的畫面，十五分鐘後再截一次。看金價的第一波走勢有沒有延續，也記下當時的點差是否已回到平常範圍。 https://www.bls.gov/schedule/2026/11_sched_list.htm 📝 今天的復盤 挑昨天一次跌破後的回測，把跌破價、回測高點和那根五分鐘 K 棒的收盤價寫下來。下次遇到同樣的形狀，再用同一套記法比對。 🧘 收盤前留一分鐘 如果發現自己一直想追回剛才錯過的那段行情，先把手移開滑鼠，慢慢吐一口氣。回到盤前寫下的條件，看看眼前這筆還有沒有理由做。

美國 CPI 公布後，黃金回吐了前一日的漲幅。今天先回看數據後的跌勢，再觀察亞洲盤的反彈能收回多少。 —— 🥇 黃金與白銀｜看回測有沒有站穩 Reuters 在 11/10 美東約 13:53 記錄，現貨黃金報每盎司 4,028.39 美元，跌 2.7%。12 月美國黃金期貨結算為 4,030.20 美元，跌 2.0%。同篇報導的現貨白銀為 51.30 美元，跌 3.95%。比較黃金與白銀時，先各自標出前一日的低點，再看哪一邊先收回跌破的位置。現貨採盤中報價，期貨採結算價。 https://www.marketscreener.com/news/gold-drops-1-on-hawkish-fed-comments-ahead-of-us-inflation-data-ce785edada8ff02c 看 GC 或 MGC 的話，用你正在看的那個月份合約，標出昨晚 CPI 前半小時的低點和數據後第一段跌勢的低點。反彈靠近前者時，看五分鐘能否收上去，下一次回踩是否守住。若靠近後者時出現大筆主動賣出，記下價格是否還能續創低，再等後續收棒。 —— 🗓️ CPI 已公布，週五還有 PPI BLS 公布 10 月整體 CPI 月增 0.4%，9 月為 0.6%。核心 CPI 月增 0.3%，與 9 月相同。去年 10 月的資料因政府停擺缺漏，這期先用月增率比較。Reuters 同時記錄美元和美債殖利率走高，可以把這兩個變化和金價下跌放在同一條時間線上看。 https://www.bls.gov/news.release/archives/cpi_11102026.htm 10 月 PPI 預定週五 11/13 美東 08:30 公布，台灣 21:30、布里斯本 23:30。 https://www.bls.gov/schedule/2026/11_sched.htm —— 📝 今天的復盤 回放昨晚 CPI 公布後的前十五分鐘，只記三欄：第一次跌破的位置、第一次回測的位置、那根五分鐘 K 棒最後收在哪裡。把進場當時看得到的資訊寫在旁邊，方便下次用同一套條件比對。 🧘 收盤前留一分鐘 看到價格突然加速，先把手放開，做一次完整的呼吸。再問自己，現在這筆想做的交易，有沒有符合盤前寫下的條件？

昨天黃金漲了一段，今晚又遇到 CPI。今天可以先標好昨天的區間，等數字出來，再看金價有沒有把昨天的漲幅留住。 —— 🥇 黃金與白銀｜先看收盤，再看回測 Ausecure 的 11/9 美東 17:00 現貨收盤紀錄，黃金每盎司 4,140.69 美元，較上週五漲 1.72%。同一時點，現貨白銀收在 53.44 美元，漲 2.87%。白銀昨天的漲幅更大，今天可以對照它是否延續強勢。這兩個價格都是美東週一的現貨收盤紀錄。看 GC 或 MGC 時，用同一月份的合約標自己的前一日高低。 今天先記兩組位置：昨天的高低點、CPI 前半小時的高低點。公布後如果金價越過其中一條線，等五分鐘收棒，再看第一次回測能不能留在區間外。若金價很快折回去，就把那次突破和後續真正離開區間的走勢分開記。 11/9 現貨收盤資料 https://www.ausecure.com/gold-market-close-nov-9-2026/ —— 🗓️ 今晚美國 10 月 CPI BLS 排定 11/10 美東 08:30 公布，換算台灣今晚 21:30、布里斯本 23:30。10 月 PPI 排在 11/13，同一個公布時間。 數據出來，把整體與核心的月增率分開記，接著對照美元和美債殖利率。若兩者走高而金價跌破數據前的區間，觀察反彈能否收回下緣。若金價先跌後很快收回，留一張圖記下回收時的成交和點差，再等下一次測試。 BLS 十一月公布排程 https://www.bls.gov/schedule/2026/11_sched.htm —— 📝 今天可以做的一筆紀錄 截下 CPI 公布後第一根五分鐘 K 棒，再在十五分鐘後截一次。兩張圖都記上商品、時間和當時的點差。若區間邊緣出現大成交，補記主動成交的方向，以及價格有沒有繼續往那邊走。 🧘 最後留一個練習 想追第一根急漲急跌的 K 棒時，先吐一口氣，問自己「我原本要等的是什麼？」把條件寫下來，再看圖上是否真的出現了。

開週先把黃金上週五的區間標好。明晚才有 CPI，今天最值得記的是價格到了區間邊緣，市場怎麼接。 —— 🥇 黃金｜先看週五區間，分開讀現貨與期貨 Ausecure 的 11/6 美東 17:00 現貨快照，黃金每盎司 4,070.59 美元，當日區間 4,029.83 到 4,107.09。白銀同時點為 51.94 美元，當日漲 0.30%。這組數字是週五的現貨紀錄。看 GC 或 MGC 時，請用手上同一月份的合約重標週五高低。 今天可以做一個對照。把亞洲盤的高低疊上週五區間，記下第一次碰到邊界後，五分鐘收棒還在外面，還是已經回到區間內。白銀可以放旁邊比強弱，各自留下自己的區間與成交反應。等到歐洲或美國時段再回看亞洲盤標的線，有沒有繼續被市場使用。 週五現貨快照 https://www.ausecure.com/gold-market-close-nov-6-2026/ 🌍 黃金需求｜把季度資料放在對的時間尺度 世界黃金協會 11/3 的報告估算，第三季央行及其他官方機構淨買入 321 噸，較去年同期增 42%。這有助於理解中期需求。盤中仍要另外觀察美元、美債殖利率與金價的反應，尤其是數據前後，三者有沒有延續第一波方向。 世界黃金協會第三季報告 https://www.gold.org/goldhub/research/gold-demand-trends/gold-demand-trends-q3-2026 —— 🗓️ 明晚 CPI｜先把比較基準寫下來 BLS 公布的九月整體 CPI 月增 0.6%、年增 3.7%。核心 CPI 月增 0.3%、年增 2.6%。十月 CPI 預定 11/10 美東 08:30 公布，台灣 21:30、布里斯本 23:30。十月 PPI 預定 11/13 同一時間公布。 明天可以把整體、核心的月增率並排記，再看美元和黃金反應。公布後先截第一根五分鐘 K 棒，十五分鐘後再截一次，記下價格有沒有留在數據前區間之外。兩張圖比一張最高點或最低點的截圖更能交代過程。 BLS 九月 CPI 與十一月排程 https://www.bls.gov/cpi/ https://www.bls.gov/schedule/2026/11_sched.htm —— 📝 今天只記一筆「條件還沒到」 畫一個你願意等的價位，寫下收棒要出現什麼才算成立。如果大單泡泡和 Delta、K 棒方向的分歧出現在 OB 附近，先記時間與價位，等後續回測再補結果。 🧘 收盤後留一分鐘 想追一根急漲急跌的 K 棒時，先感覺一下手和肩膀有沒有緊。吐一口氣，把「我怕錯過什麼」寫下來，再回到圖上看原先的條件。

週日先把下週要看的位置和時間寫清楚。黃金走到哪裡才值得留意，和自己想不想交易，是兩件事。 —— 🥇 黃金：先備好兩種走法 今天做開盤前的準備，不把平台停留的最後報價寫成週日新行情。請用自己實際交易的合約，標出週五高低點、收盤附近的整理區，以及最近一次明顯離開的價位；現貨與不同月份期貨分開記。 接下來先看兩種反應：突破週五區間後，回測能不能留在外面；刺出去又收回時，有沒有重新回到區間內成交。突破、回測、失敗各留一張圖，比直接猜星期一漲跌更容易檢查。 我的觀察｜若價格接近事先標好的 OB，同一根已收棒又出現大單泡泡、Delta 與 K 棒方向相反，先列候選。再看後續是否離開、回測是否守住。大單成交很多，仍可能被另一方接住，也可能接不住；單根顏色不替後面幾根作保。 🥈 白銀與股指：分開算風險 黃金、白銀、股指可以對同一份資料走出不同反應。下週比較各自有沒有離開事件前區間，不預設誰一定跟著誰走。同時持有幾筆時，把每筆停損距離乘上每點價值與數量，先加總可能損失，再決定是否承受得起。 —— 🗓️ 下週兩個已確認的時間 BLS 十一月官方排程目前列出： 11/10（週二）十月 CPI、實質薪資：美東 08:30，台灣 21:30、布里斯本 23:30。 11/13（週五）十月 PPI：美東 08:30，台灣 21:30、布里斯本 23:30。 以上是預定公布時間，不是已公布結果。發布前再核對一次官方日曆；今天不預填數字，也不把預測寫成實際值。 官方排程： https://www.bls.gov/schedule/2026/11_sched.htm 我的觀察｜CPI 公布後，先把整體與核心、月增與年增分開看，再比較黃金、美元及美債殖利率的實際反應。若第一波急拉，十五分鐘後卻回到原區間，就記錄成「突破沒有留下」，不要只截最高點來證明消息利多。 —— 📝 今天十分鐘：寫一張失效條件 只挑黃金一張圖，寫三行：我正在等哪個區域；要看到什麼才算條件成立；什麼走法出現就承認原判斷失效。把規則留在圖旁，下次回看才分得出是照計畫做，還是看到價格後才改故事。 🧘 最後一個練習 想到「明天一定要賺回來」時，先停一分鐘，把它改寫成一個自己能控制的動作，例如等收棒、記錄失效條件。今天把準備做完，也可以安心休息。