"Chào bạn, tôi là Loan Trước khi trở thành một người hướng dẫn Yoga như hiện tại, tôi từng là một nhân viên văn phòng luôn trong tình trạng kiệt quệ. Bạn có tin được không? Đằng sau vẻ ngoài bận rộn đó là một cơ thể mang trên mình hàng chục căn bệnh mãn tính: từ Á sừng tổ đỉa, Viêm xoang, Viêm đường tiết niệu cho đến những cơn Đau đầu, Đau lưng dai dẳng. Thậm chí, tôi từng bế tắc với Rối loạn nội tiết tố và Buồng trứng đa nang. Lúc đó, cuộc sống của tôi chỉ gói gọn trong hai chữ: Mệt mỏi & Bế tắc. Tôi tìm đến Yoga ban đầu chỉ như một 'liều thuốc giải' cuối cùng cho sự kiệt sức. Nhưng chính Yoga đã thay đổi định mệnh của tôi. Sau 11 năm kiên trì tập luyện và 8 năm trực tiếp hướng dẫn cho hàng ngàn học viên, tôi nhận ra một sự thật: Mọi căn bệnh không tự nhiên sinh ra, chúng bắt nguồn từ những cái 'Gốc' bị lệch lạc. Đó là lý do tôi đúc kết nên mô hình 'Yoga Chỉnh Dáng – Phục Hồi Từ Gốc'. Tôi không giúp bạn chữa phần ngọn, tôi đồng hành cùng bạn quay về sửa lại 4 cái gốc quan trọng nhất: 1. B (Breath): Hơi thở đúng để nuôi dưỡng sự sống. 2. P (Posture): Tư thế chuẩn để giải phóng áp lực cột sống. 3. E (Energy): Khơi thông dòng chảy năng lượng bên trong. 4. A (Awareness): Nhận thức trọn vẹn và tỉnh thức Khi cái gốc vững chãi, sức khỏe sẽ tự phục hồi như một lẽ tự nhiên, giống như cách mà tôi đã tự chữa lành chính mình. BÂY GIỜ, TÔi MUỐN ĐƯỢC LẮNG NGHE CÂU CHUYỆN CỦA BẠN... Cộng đồng này được lập ra để chúng ta không còn phải cô đơn trên hành trình tìm lại chính mình. Đừng ngần ngại chia sẻ với Loan: - Bạn đang gặp vấn đề gì về sức khỏe hoặc cơ thể khiến bạn lo lắng nhất? (Đau nhức, bệnh mãn tính, hay sự bất ổn về nội tiết/tâm trí, gù lưng, lệch dáng, hơi thở ngắn...) - Mong muốn lớn nhất của bạn khi bước vào ngôi nhà này là gì? Hãy viết ra như một cách để bắt đầu hành trình Nhận thức (Awareness). Tôi sẽ ở đây, lắng nghe và hỗ trợ bạn hồi phục từ những nền tảng gốc rễ nhất!"