- 我這週最清晰覺察到的金錢信念是什麼？ 我這週最清晰覺察到的信念是，我把錢=自我價值、錢的多寡=我值不值得被愛的程度，以及我對於金錢的羞恥感，賺錢不容易以及我的豐盛不穩定。 - 這個信念過去如何影響我的選擇與人生 每次花錢的時候都會焦慮，覺得我錢花了下一筆收入不知道要什麼時候才到，甚至在感情裡面我會覺得我現在負債累累，我自己都照顧不好自己了沒資格得到別人的愛，如果曖昧對象的條件很好，我也會因為自卑心作祟還有依賴心作祟而把人推的遠遠的。我忘了我自己的力量了，我忘了我本就充滿了愛、本就充滿了力量，我不需要依靠他人的力量來帶給我無條件的愛以及豐盛，我本身就是無條件的愛，我本身就是豐盛。 - 我做了哪些轉化行動，或正在準備怎麼改變它？ 我開始做鏡子練習，重新愛自己，做靈氣的時候會偶爾把靈氣頻率帶回過去，利用靈氣擁抱過去每個時刻的我，這讓我的心悸與喘不過氣好了70%，而我現在在練習對著鏡子裡的自己、路邊玻璃上的倒影，甚至是地板上的影子，只要是我眼中看到的我，我會試著練習對他們說我愛你，慢慢的我覺得我越來越平靜也越來越快樂，最近的我正在練習不對自己批判也不對他人批判 🔸 現在的你，有什麼新的力量或理解？ 我發現我越來越會愛自己了，以前照顧自己要提起好大的力氣去提醒自己然後才行動，但現在我可以隨手做愛自己的事，擦護手霜、整理房間、擦保養品等等，以前我需要千方百計的去提醒自己才會想起來，或者任由房間亂的不成型才開始行動，甚至把面膜放到過期都用不了幾片，但現在隨著我越來越會愛自己，這些事情慢慢變得稀鬆平常，我可以很開心的花一個小時刷全身的經絡，就算手酸到爆，我可以很安心的去做任何一件，我以前需要花心力去做的愛自己，希望在未來我可以越來越愛自己，也越來越好🫶🏻

🔸 在引導過程中，你觀察到什麼？ 我觀察到一開始我會有小聲音想要去改變對方的想法，但我忍住了，我靜下心來傾聽，只是傾聽，任由她訴說任由她的情緒流動，甚至是防備流動，除了在判斷這是哪個脈輪出問題之外，更多的是任她的情緒話語隨意流動，我不用特意引導什麼，她會自己找到答案 🔸 你是如何溫柔地陪伴與提問？ 我詢問她對於金錢的感受是什麼，接下來就是靜下心來去感受她的情緒，她的話語，其實不用特別動腦，我直覺就知道她怎麼了，哪裡出問題了，每次的停頓我都可以很自然的繼續引導下去 🔸 如果你是學生，最感動的一句話是什麼？ 我最感動的是，因為我引導的是重症憂鬱症的朋友，在引導的過程中我知道她的心輪很堵塞，在靈氣療癒到心輪的時候，我跟他說了一句話，你的內在小孩等了你很久，這讓我想到我的內在小孩也等了我很久，盼了很久，我才把她們都找回來，說出這句話的時候，我覺得自己成長了，也更完整了，當下我的內在小孩們，每一個時期的我，都在心輪裡面舞蹈，給予我無盡的力量💕❤️

🔸 你感受到哪一個過去的版本最需要這道靈氣？ 我回到的人生至暗的時刻，那個想尋短，卻被靈魂阻止的時刻，我輕輕抱著她跟她說，不要怕我在，你值得被愛，你值得被我愛著；我回到六七歲時以為要被丟棄的時刻，我輕輕抱了抱她，跟她說你知道被愛，妳不會被丟棄，有我在，我陪著妳；我回到那個為了愛而付出自己，不顧自己的感受，到頭來又自責自己為什麼這麼不會保護自己愛自己的時候，我輕輕抱了抱她，並跟她說，妳沒錯你只是渴望被愛，你值得被愛，你值得一切；我回到因為三方詐騙導致帳戶被鎖的當下，我抱了抱她，跟她說，妳沒錯，你很善良，你很勇敢很堅強，你值得豐盛，我來了，所以不用怕 🔸 傳導過程中有什麼畫面、訊息或感覺？ 過程中我感受到她們的痛苦越來越少，愛越來越多，我把她們收集起來，重新放回我的心中、我的心輪迸發出了前所未有的壯大，我的心輪更飽滿了，我一直覺得缺一塊的地方，被填滿了，被愛填滿了 🔸 如果你能擁抱那個自己，你會對他說什麼？ 我會對所有的自己說，你們很棒，也謝謝你們很努力的活著，造就了現在的我，謝謝你們，我愛你們，我愛你，我愛我

🔸 你在鏡子前看見了什麼樣的自己？ 一開始不知所措、緊張，或有小聲音出來，真的是這樣嗎？ 到後面變成越來越堅定，我覺得對 我本該如此 🔸 有什麼感覺浮現？是安心、害羞，還是激動？ 到後面是安定的感覺，覺得我本就如此，我本就豐盛的感覺 🔸 你希望未來的自己在鏡子裡看到什麼樣子？ 自信大方，且沒有任何懷疑的自己，不管生活怎麼樣，我就是信任我是最豐盛的💪

🔸 你說出的那句肯定語是什麼？ 看著鏡子，我突然對自己說了好多話，也找到了那個被我遺忘的名字，我改過名，但我還活在林姵均的人生裡，我沒有真正活出清子的模樣，除了豐盛的轉化語句，我還說了你值得被愛、你值得擁有豐盛，我願意相信我值得被無條件的愛著等等的肯定語句 🔸 每次說完後有什麼不同的感受或畫面？ 當我說到後面，我找到了姵均，她縮在角落，看起來無助又迷茫，在我找到她的時候，他對我埋怨他對我抱怨，埋怨我不是說要去找他，為什麼這麼慢這麼久，而找回她，我好像又完整了一部分 🔸 哪個部位最有反應？你覺得是為什麼？ 我的心輪，因為我的舊有模式還是會跑出來murmur ，不願意相信我可以變好，我可以賺到錢，但我知道這也是我的一部分，所以我也在慢慢放下這個舊的生存模式